Сигналите за смартфони насърчават ли дефицита на внимание?

Провокативно ново проучване върху студенти предполага, че повсеместното разпространение на мобилни телефони може да причинява подобни на ADHD симптоми дори сред населението.

Предвижда се изследването да бъде представено тази седмица в Сан Хосе, Калифорния, на конференцията „Човешко-компютърно взаимодействие“ на Асоциацията за изчислителни машини.

„Преди по-малко от 10 години Стив Джобс обеща, че смартфоните„ ще променят всичко “, казва д-р Костадин Кушлев, учен по психология в Университета на Вирджиния, който ръководи изследването с колеги от Университета на Британска Колумбия.

„И с интернет в джобовете, хората днес са бомбардирани с известия - независимо дали от имейл, текстови съобщения, социални медии или новинарски приложения - навсякъде, където отидат. Ние се стремим да разберем по-добре как този постоянен приток на известия влияе върху умовете ни. "

Кушлев каза, че последните проучвания показват, че до 95 процента от потребителите на смартфони са използвали телефоните си по време на социални събирания; че седем на всеки 10 души са използвали телефоните си по време на работа; и всеки десети призна, че проверява телефоните си по време на секс.

Собствениците на смартфони прекарват близо два часа на ден, използвайки телефоните си.

Изследователите разработиха двуседмично експериментално проучване и показаха, че когато учениците държат телефоните си на звънене или вибрират, те съобщават за повече симптоми на невнимание и хиперактивност, отколкото когато телефоните им остават без звук.

„Открихме първите експериментални доказателства, че прекъсванията на смартфоните могат да причинят по-голямо невнимание и хиперактивност - симптоми на разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание - дори при хора, съставени от неклинична популация“, каза Кушлев.

Изследователите проследиха 221 студенти в Университета на Британска Колумбия. Студентите бяха привлечени от общата студентска популация и бяха помолени да максимизират прекъсванията на телефона, като поддържат сигналите за уведомяване включени и телефоните им на лесен достъп за една седмица.

През друга седмица на участниците беше възложено да минимизират прекъсванията на телефона, като изключват сигналите и телефоните им се отдалечават. В края на всяка седмица участниците попълваха въпросници за оценка на невниманието и хиперактивността.

Резултатите показаха, че участниците са имали значително по-високи нива на невнимание и хиперактивност при включване на сигналите.

Резултатите показват, че дори хора, които не са диагностицирани с ADHD, могат да изпитат някои от симптомите на разстройството, включително разсейване, затруднено фокусиране и лесно да отегчават, когато се опитват да се фокусират, трептят, имат проблеми със седенето, затруднения в изпълнението на тихи задачи и дейности и безпокойство.

„Смартфоните могат да допринесат за тези симптоми, като служат като бърз и лесен източник на разсейване“, каза Кушлев.

Кушлев обаче подчерта, че ADHD е неврологично разстройство със сложна биологична и екологична етиология.

"Нашите открития не показват нито че смартфоните могат да причинят ADHD, нито че намаляването на известията на смартфони може да лекува ADHD", каза той. „Констатациите просто предполагат, че нашата постоянна дигитална стимулация може да допринася за все по-проблемен дефицит на внимание в съвременното общество.“

Сребърната подплата е, че проблемът може да бъде изключен.

„Важното е, че открихме, че хората могат да намалят вредните ефекти от свръхстимулацията от смартфони, просто като държат телефоните си безшумни и недостъпни, когато е възможно, като по този начин държат уведомленията на разстояние“, каза Кушлев.

Източник: Университет на Вирджиния / EurekAlert