Проблеми с ревността

С приятеля ми не сме в течение на три години и половина. Той ми е изневерявал и аз съм го изневерявала. И двамата сме се опитвали да преследваме други хора, но често в крайна сметка се съгласяваме, че трябва да сме заедно. Той ме изневери по-строго, отколкото аз на него. (Той беше „интимен“ с друга жена; целунах едно старо гадже.) Веднъж направих фалшив профил във Facebook на добре изглеждаща млада жена. Опитвах се да тествам гаджето си. Аз като фалшив профил се опитвах да го съблазня. В крайна сметка той покани „мен“ обратно в апартамента си и каза, че можем да се заблудим. Това потвърди подозренията ми, че той ще разговаря с други момичета по начина, по който говори с мен, въпреки че отрече това да е вярно. Хванах го и сега няма начин той да го отрече. И така, очевидно между нас има много проблеми с доверието. Наскоро той имаше „приятел“, който пазеше в тайна от мен. Той се кълне нагоре и надолу, че не е имал романтична / сексуална връзка с нея. Въпреки това, той ми каза, че тя е грабнала пениса му, когато е била пияна една вечер, но други приятели са били наоколо. Нещо в сърцето ми ми подсказва, че той не е честен с мен. Непрекъснато го хващам в лъжи като тези. Те се случват много често до точката, в която мога да предскажа, че ще се случи. Опитвам се да му разказвам неща от рода на: „Знам, че ще ми разкажете някои подробности сега и след това важните (като тя е грабнала пениса ви) изникват в спор или нещо по-късно по пътя. Моля, просто ми кажете всичко сега, за да можем да разберем, че се е случило и да продължим напред. " Трябва да кажа това всеки път, когато едно момиче влезе в живота му. Поне аз се чувствам така. Приятелят ми също има проблеми с гнева, депресията и тревожността. Понякога той може да бъде много обиден към мен (най-вече психически, но понякога физически, например хвърляне на стол върху мен). В момента той е на терапия и работи по тези проблеми. Причината, поради която дойдох на този уебсайт, беше, че той ми спомена днес, че терапевтът му каза, че ревността е изцяло върху мен, че трябва да бъда с него или не. Тя каза, че ако реша да бъда с него, трябва да му се доверя. Точка празно. Това ме засягаше, защото приятелят ми винаги се опитва да намери начин да ме обвини за неговите проблеми и подобни. Не мислех, че това е справедливо обвинение. Постоянно ме лъже и прави неща, за да наруши доверието ми. Искам да бъда с него, но е трудно да му се доверя. Винаги съм напълно честен с него и не мисля, че е неразумно да очакваме същото в замяна. Но всички ли съм виновен за проблемите на ревността и доверието, които имам в тази връзка?

Благодаря ти,

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Иска ми се да мога да предложа нещо по-обнадеждаващо тук, но от всичко, което казахте, това е връзка, в която липсва основната съставка: доверието. На всеки завой изглежда, че сте намерили причина или доказателство, че не му вярвате, не го хващате в лъжа или не се чувствате заподозрян. Дайте си предимството да бъдете с някой, на когото можете да се доверите. Връзките винаги са трудни, но са невъзможни без доверие.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @