Науката зад успешния неженен живот

Ново проучване установи, че самотните имат по-богат социален живот и по-голям психологически растеж от омъжените.

„Загрижеността за опасностите от самотата може да скрие дълбоките ползи от уединението“, казва д-р Бела ДеПауло, учен от Калифорнийския университет в Санта Барбара и редовен блогър на Psych Central.

„Време е за по-точно изобразяване на самотни хора и неженен живот - този, който признава истинските силни страни и устойчивост на хората, които са неженени, и това, което прави живота им толкова смислен.“

ДеПауло, която представи своето изследване на Годишната конвенция на Американската психологическа асоциация за 2016 г., цитира надлъжни изследвания, които показват, че самотните хора ценят смислената работа повече от омъжените, а друго изследване, което показва, че самотните хора също са по-свързани с родители, братя и сестри, приятели, съседи, и колеги.

„Когато хората се женят, те стават по-изолирани“, каза тя.

Според DePaulo обаче липсват изследвания върху самотни хора. Тя каза, че е търсила изследвания на хора, които никога не са се женили и от 814 проучвания, които е открила, повечето всъщност не са изследвали самотни хора, но са ги използвали като група за сравнение, за да научат за женените хора и брака като цяло.

Изследванията, които се фокусират върху самотни хора, разкриват някои показателни констатации, каза тя.

Например, изследване, сравняващо хората, които са останали неженени, с тези, които са останали женени, показва, че самотните имат повишено чувство за самоопределение и по-често изпитват „чувство за продължителен растеж и развитие като личност“, каза ДеПауло.

Друго проучване на самотни хора през целия живот показва, че самодостатъчността им служи добре: колкото по-самодостатъчни са те, толкова по-малко вероятно е да изпитват негативни емоции. За омъжените хора е точно обратното, според DePaulo.

Според Бюрото по трудова статистика в САЩ има повече неженени хора от всякога. През 2014 г. е имало 124,6 милиона неженени американци на възраст над 16 години, което означава, че малко над 50 процента от пълнолетното население на страната е идентифицирано като самотно.

За разлика от тях, само малко над 37% от населението е било неомъжено през 1976 г.

Женените трябва да се справят много по-добре от самотните с оглед на броя на законите, които им носят полза, каза ДеПауло, но в много отношения те не са.

„Хората, които се женят, получават достъп до над 1000 федерални придобивки и защити, много от които финансови“, каза тя. „Предвид всички финансови и културни предимства, които хората получават само защото са женени, става още по-фрапиращо, че самотните хора се справят също толкова добре, колкото и те.“

Въпреки предимствата да останеш неженен, DePaulo не твърди, че единият статус е по-добър от другия.

„Повече от всякога американците могат да се стремят към начините на живот, които работят най-добре за тях“, каза тя. „Няма един план за добрия живот. Важно е не какво правят всички останали или какво другите хора мислят, че трябва да правим, а дали можем да намерим местата, пространствата и хората, които отговарят на това, което всъщност сме и ни позволяват да живеем най-добре. “

Вижте блога на Бела ДеПауло в Psych Central: Сам по сърце

Източник: Американската психологическа асоциация