Щастливите двойки могат просто да спорят по-умно

Дори и най-щастливите двойки спорят, а ново изследване предполага, че тези двойки разумно избират битките си, избирайки въпроси, които имат ясни решения.

Фокусът върху по-разрешими проблеми може да служи като метод за изграждане на чувството за сигурност на двамата партньори във връзката, преди да бъдат разгледани по-трудни проблеми. Натрупването на доверие и доверие в отношенията осигурява основа за справяне с по-предизвикателни въпроси и дори за определяне дали притесненията си заслужават битката.

Изследователи от университета в Тенеси откриха, че щастливите двойки са склонни да спорят по същите теми като нещастните двойки: деца, пари, роднини, интимност. Това, което отличава тези двойки обаче, е начинът, по който те спорят.

„Щастливите двойки са склонни да приемат подход, ориентиран към решение на конфликта, и това е ясно дори в темите, които те избират да обсъждат“, казва водещият автор д-р Ейми Рауер, доцент по детски и семейни изследвания и директор на „Отношения и Лаборатория за развитие в Колежа по образование, здравеопазване и хуманитарни науки.

Рауер и трима колеги - д-р. Алън Сабей от Семейния институт в Северозападния университет, Кристин Проулкс от Университета в Мисури и Бренда Волинг от Университета в Мичиган - наблюдават две проби от хетеросексуални, предимно бели, образовани двойки, които описват себе си като щастливо женени. Тяхното проучване се появява в списанието Семеен процес.

Петдесет и седем от двойките бяха в средата до края на 30-те години и бяха женени средно девет години; 64 от двойките са били в началото на 70-те години и са били женени средно 42 години.

Двойките и в двете проби класират по същия начин своите най-и най-малко сериозни проблеми. Интимността, свободното време, домакинството, общуването и парите бяха най-сериозни, както и здравето за по-възрастните двойки. Двойките в двете проби класираха ревността, религията и семейството като най-малко сериозни.

Когато изследователите наблюдават двойки, обсъждащи брачни проблеми, всички двойки се фокусират върху въпроси с по-ясни решения, като разпределението на домакинския труд и как да прекарват свободното си време.

„Ребалансирането на домашните задължения може да не е лесно, но се поддава на по-конкретни решения от други въпроси“, каза Рауер. „Един съпруг може да свърши повече домакински дейности, за да балансира везните.“

Двойките рядко избират да спорят по въпроси, които са по-трудни за разрешаване. И Рауер предполага, че това стратегическо решение може да е един от ключовете за брачния им успех.

„Фокусирането върху вечните, по-трудни за решаване проблеми може да подкопае доверието на партньорите във връзката“, каза Рауер.

Вместо това, доколкото е възможно, фокусирането първо върху по-разрешими проблеми може да бъде ефективен начин за изграждане на чувството за сигурност на двамата партньори във връзката.

„Ако двойките смятат, че могат да работят заедно за разрешаване на проблемите си, това може да им даде увереност да продължат да се справят с по-трудните проблеми“, каза Рауер.

Що се отнася до това кои въпроси могат да бъдат по-трудни за разрешаване, двойките избягват да обсъждат предизвикателства по отношение на здравето и физическата близост на съпруга си.

Изследователите смятат, че тези проблеми могат да бъдат по-трудни за решаване, без да се оспорва чувството за компетентност на партньора или да се накара партньорът да се чувства уязвим или смутен, което води до повече конфликти.

„Тъй като тези проблеми са по-трудни за разрешаване, те са по-склонни да доведат до по-малко семейно щастие или разпадане на връзката, особено ако двойките не са постигнали предишни успехи при решаването на други семейни проблеми“, каза Рауер.

Изследователите също така установиха, че двойките, които са били женени по-дълго, съобщават за по-малко сериозни проблеми и спорят по-малко като цяло. Това е в съответствие с предишни изследвания, според които възприятията на по-възрастните партньори да прекарват по-малко време помежду си могат да ги накарат да дадат приоритет на брака си и да решат, че някои въпроси не си заслужават аргумента.

С други думи, двойките може да искат да избират битките си разумно, според Рауер.

„Възможността за успешна диференциация между проблемите, които трябва да бъдат решени, от тези, които засега могат да бъдат оставени настрана, може да бъде един от ключовете за дълготрайна, щастлива връзка.“

Източник: Университет в Тенеси