Моето минало кара приятеля ми да атакува паника

От млада жена в Пакистан: Произхождайки от консервативно общество, не разказах на приятеля си за миналите си физически връзки, въпреки че знам, че трябва. Вместо това го излъгах, че не са съгласни. И по-късно той разбра от бившия ми за тях, след като месеци наред го бях лъгала за проблема. Единственото нещо, което той ме помоли, беше да не му наруша доверието или да го излъжа и аз направих същото. Бях твърде уплашен да му кажа, защото усещах, че може да го загубя, въпреки че знам дали преди това му бях казал, нещата щяха да се оправят.

Преживяхме добри и лоши дни след това. Наскоро той е в много ужасно положение. Получава пристъпи на паника поне 1-2 на ден. Винаги, когато се опитвам да говоря с него, той започва този процес на свързване на всичко и той започва да предизвиква безпокойството му.

Понякога се удря и става много подъл. Например, той би казал, че съжалява, че се е срещнал с мен и че не иска да остане с мен, но тогава в момента, в който му стане твърде много, той казва нещо, напълно противоположно на това, което е казал преди. Той също спира, когато чувства, че се чувствам зле и може да бъда засегнат от всичко. Много го излъгах, за да скрия това нещо. Нещата, които казах, за да прикрия, се превърнаха в спусъка за него.

Наистина не знам как да се справя с това. Винаги му е било трудно да се откаже от миналото. Казва, че се чувства безсилен и слаб и тези чувства влошават всичко вътре в него. Той мрази определени аспекти и те съществуват. Имам нужда от помощ как да осигуря положителна среда и как да го накарам да се отпусне. Опитах се да споделя стари спомени и добри моменти, но те понякога работят, а понякога не. Той няма да се съгласи с терапевт, следователно не мога да го накарам да приема терапия.

Чувствам, че ще ми трябва много повече пространство, за да обясня напълно ситуацията. Това е много дълга и сложна ситуация. Посочих само основните подробности. Ако има начин, моля да ме уведомите.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2020-08-5

А.

Сигурен съм, че това е много болезнено за вас. Но не съм сигурен, че нещата биха били по-различни, ако му бяхте казали истината за миналите ви участия в ранните етапи на връзката ви. Реакцията му може да е свързана с факта, че сте нарушили доверието му, което е сериозно. Но се чудя дали той също не се бори с факта, че сте били с други мъже преди него. Ако случаят е такъв, трябва да говорите за разликата във вашата история и вашите ценности.

Съжалявам, че приятелят ви няма да посети терапевт. Не можете да поправите безпокойството му. Ако можеше да го направи сам, отдавна щеше да го направи. От това, което споделихте, нивото му на тревожност е сериозно.

Тревожността се лекува с комбинация от медикаменти и разговорна терапия. Не е нужно да живее с панически атаки всеки ден. Това ниво на безпокойство е много, много труден начин за живот.

За съжаление малко можете да направите в този момент, за да го уредите. Доверието лесно се нарушава и много трудно се възстановява. От него зависи да намери начин да разбере мотивацията ви и след това да ви прости, ако искате да продължите напред в тази връзка.Ако той не е в състояние да толерира факта, че сте имали други връзки, това също е нещо, за което той трябва да работи.

Не можете да отмените историята си. Той може да успее да разбере, че историята е точно това - история. Важното е какво сте научили от него и фактът, че го избирате сега.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари