Физическите упражнения не успяват да намалят депресията при жителите на старчески домове
Въпреки че упражненията са нискорискова намеса, която може да подобри психичното здраве, изследователите откриха, че са необходими алтернативни подходи за намаляване на тежестта на депресията при крехките, много възрастни жители на старчески домове.
Както е публикувано в списанието The Lancet, голямото рандомизирано контролирано проучване се стреми да открие дали интервенция, която комбинира два пъти седмично, умерено интензивни упражнения през годината и насърчаване на физическата активност от персонала в дома за грижи, ще намали депресията.
За проучването бяха наети над 1000 жители от 78 британски домове за грижи. Почти половината от крехките жители на домове за възрастни хора, наети в проучването, страдат от депресия.
Изследователите казват, че намесата е била добре приета в домовете и популярна сред жителите, но това не е имало ефект върху депресията или общото качество на живот на жителите.
Мартин Ъндърууд, доктор по медицина, професор по изследване на първичните грижи, ръководи изследователския екип.
„Разочаровани сме, че това упражнение не оказа ефект върху сериозния проблем с депресията при жителите на домовете за грижи“, каза той. „Вече знаем, че антидепресантите са ефективни при по-тежко депресирани пациенти, докато превантивните стратегии като повишена социална ангажираност и психологическа стимулация са обещаващи, но все още недоказани.“
Явно са необходими нови подходи за справяне с голямата тежест на депресията при това най-нуждаещо се население, каза Ъндърууд.
Изследователите побързаха да отбележат, че резултатът от изследването се отнася само за жителите на домове за възрастни хора и само за депресия, тъй като изследванията показват упражнения за подобряване на фитнеса и физическото здраве при по-млади хора и при по-здрави възрастни хора.
Изследователите се надяват, че проучването освобождава пътя за бъдещи изследвания, които съчетават упражнения с други превантивни стратегии за борба с депресията.
Нуждата е голяма, тъй като възрастното население нараства и броят на хората, живеещи в домовете за възрастни хора.
Качеството на живот сред възрастните хора, живеещи в заведения за дългосрочни грижи, е належаща грижа. Изследователите казват, че констатацията, че близо половината от жителите в проучването са били депресирани, ясно изразява необходимостта от иновативни интервенции, които да помогнат на старейшините да запазят достойнство, уважение и щастие в по-късните си години.
Източник: University of Warwick
