Повече време на екрана, обвързано с депресия, суицидно поведение при тийнейджъри
Ново проучване предполага, че по-голямото време на екрана - независимо дали е под формата на компютри, мобилни телефони или таблети - може да е допринесло за скок в депресията и свързаните със самоубийството поведения и мисли сред американските тийнейджъри, особено момичета, между 2010 и 2015 г.
Изследването, ръководено от изследовател от Държавния университет в Сан Диего (SDSU), хвърля нова светлина върху необходимостта родителите да следят колко време прекарват децата им пред медийните екрани.
„Тези увеличения на проблемите с психичното здраве сред тийнейджърите са много тревожни“, каза ръководителят на изследването д-р Жан Туенге, професор по психология. „Тийнейджърите ни казват, че се борят и ние трябва да приемем това много сериозно.“
Twenge, заедно с аспирантката на SDSU Габриел Мартин и колегите д-р. Томас Джойнър и Меган Роджърс от държавния университет във Флорида анализираха данните от въпросниците от над 500 000 американски тийнейджъри от две анонимни национално представителни проучвания, проведени от 1991 г. Те също така проучиха статистиката за самоубийствата, водена от Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ.
Констатациите показват, че процентът на самоубийства за момичета на възраст между 13 и 18 години се е увеличил с 65 процента между 2010 и 2015 г., а броят на момичетата, преживели резултати, свързани със самоубийството - чувстват се безнадеждно, мислят за самоубийство, планират самоубийство или правят опити за самоубийство - се увеличават с 12 процента. Броят на тийнейджърките, съобщаващи за симптоми на тежка депресия, се е увеличил с 58 процента.
„Когато за пръв път видях тези внезапни увеличения на проблемите с психичното здраве, не бях сигурен какво ги причинява“, каза Туенге. „Но същите тези проучвания питат тийнейджърите как прекарват свободното си време, а между 2010 и 2015 г. тийнейджърите все повече прекарват повече време с екрани и по-малко време за други дейности. Това беше най-голямата промяна в живота им през този петгодишен период и това не е добра формула за психично здраве. "
Екипът погледна назад към данните, за да види дали има статистическа връзка между екранното време и депресивните симптоми и резултатите, свързани със самоубийството.
Те откриха, че 48 процента от тийнейджърите, които прекарват пет или повече часа на ден на електронни устройства, съобщават за поне един резултат, свързан със самоубийството, в сравнение с едва 28 процента от тези, които прекарват по-малко от час на ден на устройства. Депресивните симптоми са по-чести при тийнейджърите, които прекарват много време и на своите устройства.
Констатациите допълват предишни доказателства, показващи, че прекарването на повече време в социалните медии е свързано с нещастие.
За разлика от това, резултатите показват, че прекарването на време далеч от тези устройства и ангажирането в личното социално взаимодействие, спорт и упражнения, правене на домашна работа, посещение на религиозни служби и др., Е свързано с по-малко симптоми на депресия и резултати, свързани със самоубийството.
Въпреки че често се смята, че икономическите борби са свързани с депресия и самоубийство, икономиката на САЩ се подобрява между 2010 и 2015 г., така че е малко вероятно да бъде основният двигател на тези увеличения, отбеляза Туенге.
„Въпреки че не можем да кажем със сигурност, че нарастващото използване на смартфони е причинило нарастването на проблемите с психичното здраве, това е най-голямата промяна в живота на тийнейджърите между 2010 и 2015 г.“, каза тя.
Резултатите от проучването са публикувани в списанието Клинична психологическа наука.
Източник: Държавен университет в Сан Диего
