Алтернативни подходи при лечението на депресия

Нашите приятели от The People’s Pharmacy, Joe & Terry Graedon, имат дългогодишно радио предаване (или подкаст, ако предпочитате), което е една от най-добре пазените тайни в естествените и алтернативни лечения в здравето. Те също така обхващат теми за психичното здраве, а темата от изминалата седмица беше алтернативно лечение на депресия (алтернативи на редовните антидепресанти или психотерапия).

Едно от най-обещаващите алтернативни лечения за хронична депресия е кетаминът, лекарство, което съществува от доста време и се използва като одобрено от FDA обезболяващо и обезболяващо лекарство. Както се предлага днес, кетаминът е инфузионно лечение с висока цена за депресия, което изисква допълнителни опреснителни курсове на всеки няколко седмици.

Извън кетамина има много други методи за самопомощ, които помагат при депресивни симптоми - всички те са разгледани в този страхотен епизод, който трябва да слушате.

В този епизод те говорят за алтернативно лечение при депресия. Гостите им са д-р Елизабет Балард, научен сътрудник на NIMH и клиничен психолог, работещ в експерименталната терапия и патофизиология, и д-р Стивън С. Иларди, доцент по клинична психология в Университета в Канзас.

Д-р Балард говори първо за обещаващото изследване, което тя е автор на кетамин като ново средство за лечение на депресия. Някои клиницисти са предприели това първоначално проучване, стартирали клиники, за да използват кетамин, извън етикета (например, той не е одобрен от FDA за лечение на депресия).

Всяка инфузионна сесия отнема около час и половина, за да завърши1, като повечето пациенти са подложени на 5 или 6 първоначални инфузии в рамките на 12-дневен период, за да започнат. Тези лечения не се покриват от здравна застраховка, което означава, че ще плащате значителните им разходи - 500 и повече долара за инфузия - от собствения си джоб.

Също така ще са ви необходими редовни последващи, освежаващи вливания. Те обикновено се случват на всеки 3 до 4 седмици.

По-голямата част от епизода обаче е започната с дискусия с д-р Иларди, който говори за многото алтернативни лечения за самопомощ. Той говори за това как ежедневните неща като хранене, сън, социална връзка и упражнения могат да окажат значително въздействие върху нашето настроение.

Ако страдате от депресия (или познавате някой, който го страда), часът си заслужава времето.

Слушайте подкаста сега:
Интригуващи подходи за преодоляване на депресията

Бележки под линия:

1. Самата инфузия отнема по-малко от час, но ще останете в офиса за още половин час до 45 минути, тъй като някои от негативните странични ефекти на инфузията на кетамин - обезличаване или дисоциация - изчезват. [↩]
2. Да, това означава, че след двуседмичен период може да се изправите срещу сметка от $ 2500 или по-висока. [↩]