Инструмент за самооценка на гръбначния фрактур

Правилната диагноза и ранното лечение са от съществено значение за предотвратяване на фрактури на гръбначния компресия (известни също като фрактури на прешлените на гръбначния стълб или VCF). Но някои хора може да нямат никакви симптоми - и много пъти фрактурата е първият признак, че имате остеопороза. Плюс това, хората често грешат фрактурите на гръбначния стълб за случаи на болки в гърба, които не са причинени от сериозно разстройство, и не осъзнават, че трябва да потърсят медицинска помощ или лечение. Този въпросник ще ви помогне да определите дали трябва да предприемете мерки за предотвратяване на костна загуба и фрактури на гръбначния стълб.

Правилната диагноза и ранното лечение са от съществено значение за предотвратяване на фрактури на гръбначния компрес.

Имате ли болки в гърба?
Симптомите на счупвания на гръбначния стълб често се объркват за болки в гърба, причинени от по-малко сериозно разстройство на гръбначния стълб. VCF може да ви накара да изпитате болка, която се е развила внезапно и е силна, или дълготрайна болка, която се появява постепенно и се описва като тъпа или болка.

Важно е да не пренебрегвате болките в гърба, дори и да ви се струва обикновено. Болката в гърба всъщност може да бъде фрактура на гръбначния стълб. Всъщност това е един от основните симптоми на фрактура.

В повечето случаи болката от фрактура на гръбначния стълб продължава от 4 до 6 седмици - приблизително толкова време, колкото е необходимо костта да заздравее. След това пациентите често съобщават, че изпитват хронична болка в гърба на мястото на фрактурата.

Ако сте имали болки в гърба, задържани повече от седмица, говорете с Вашия лекар за това, което може да бъде причината.

Вие сте жена след менопауза?
Всеки може да получи фрактура на гръбначния компресия, но жените след менопауза са изложени на повишен риск. Жените губят костната маса с ускорена скорост през първите 5 до 7 години след менопаузата. Менопаузата причинява спад на естрогена, който е хормон, който защитава костите. Когато нивата на естроген намаляват, процесът на възстановяване на костите може да забави, което води до загуба на нормална плътност, което прави гръбначните ви прешлени предразположени към счупвания.

По-къси ли сте?
Важно е да обърнете внимание на промените в стойката. Счупване на гръбначния стълб може да промени нормалното подравняване на гръбначния стълб. Множеството фрактури на прешлените на прешлените може да доведе до загуба на височина (свиване) и може да промени позата ви до изгърбен преден вид. В резултат на това ще загубите инча във височина. Това е отличителен белег, характерен за деформация на гръбначния стълб, наречена кифоза.

Важно е да говорите с Вашия лекар, ако развиете гърбаво или предно наклонено положение, тъй като кифозата може да доведе до здравословни проблеми, като хронична болка в гърба и проблеми със съня. Това състояние може да повлияе дори на способността ви да дишате, защото напреднала напред крива на гръбначния стълб може да компресира гръдната ви кухина.

Отговорено с „Да?“ Ето какво да направите по-нататък
Ако сте отговорили с „да“ на поне 2 от тези въпроси, консултирайте се с вашия лекар относно притесненията си и насрочете тест за минерална плътност на костите. Физикалният преглед, заедно с образни сканирания и други диагностични тестове, може да ви помогне да определите дали болката в гърба ви може да се дължи на фрактура на прешлен на компресия. Но дори и да не сте отговорили с „да“ на някой от въпросите, не се колебайте да поговорите с вашия лекар за превантивните стъпки, които можете да предприемете сега, за да гарантирате здравето на костите си, за да избегнете фрактура на гръбначния стълб. Никога не е твърде рано да започнете своя план за превенция на остеопороза.