Страх от евентуално ставане / желание да бъда трансджендър

от САЩ> Здравейте, аз съм 14-годишно момиче и наистина бих се радвал, ако ми помогнете. През последните няколко дни едва успях да функционирам и всичко, което искам, е да бъда отново щастлив. Искам отново да се чувствам като нормален 9-класник.

По принцип страдах от „рецидив“ на HOCD преди няколко дни и по някаква причина, която ме накара да се чудя, „ами ако имам тези мисли, защото искам да стана мъж?“ Оттогава бях ужасен, бях на ръба и имах две панически атаки през последните три дни. Ето какво изпитвах:

• Сърдечно сърцебиене / панически атаки
• Натрапчиви мисли например (искам да бъда мъж, не си момиче) - това ме плаши най-много
• Jumblwd мисли, ако искам да мисля „не искам да бъда мъж“, вместо това ще излезе като „не искам да бъда момиче“
• Загуба на привличане към хора, които някога съм намирал за изключително привлекателни
• Нямам депресия (мисля), но се чувствах много разстроен, депресиран и не исках дори да напусна леглото си
• когато гледам свои снимки или се оглеждам в огледалото, продължавам да си мисля „ами ако това не съм аз? Ами ако вече не искам да бъда момиче? "
• Ако си представям себе си с момче, което харесвам / намирам за привлекателно, ставам „променен“ и имам мъжествени черти

Тези мисли ме карат да се притеснявам изключително много и ме спират да искам да ям, да спя и да бъда около хората като цяло
Моля, ако можете да ми помогнете, бих го оценил, чувал съм за CBT терапия за ОКР, но не съм сигурен дали терапевтът ми има или тя е специализирала в такива неща. Просто искам да живея отново нормален живот. Благодаря ти

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

О: Това, което описвате, е интензивен епизод на мъжки / женски HOCD. При тази форма на ОКР възприятието на човек за мъжественост или женственост е много стеротипично. Всяко отклонение от стереотипа в мисленето на човека (и повечето от нас се отклоняват) поражда OCD.

CBT Theapy обикновено се смята за предпочитана терапевтична интервенция за тази ситуация. Помага на човек да се справи с изкривените си убеждения около пола и преподава инструменти за спиране на мислите.

На 14 е нормално да задавате въпроси за вашата сексуалност. За съжаление, формата, която приемате за разпит, ви прави нещастни. CBT ще ви помогне да се върнете към нормалното тийнейджърско изследване на това кой сте.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари