Да бъдеш чувствителен е суперсила - Ето 5 начина да го използваш

На работно място, което прославя силата и силата, силно чувствителни хора като вас може да приемат фалшиво способността да преживяват нещата по-интензивно е слабост или личен провал.

Напротив, може би ще бъдете изненадани да знаете, че неотдавнашните изследвания на производителността на работното място потвърждават това, което психолозите познават от години: мениджърите последователно оценяват хората с по-висока чувствителност като най-добре представящите се в техните организации.

Тъй като нашето общество става по-автоматизирано, нуждата от работници с интуиция, креативност и съпричастност става още по-голяма. Способностите на чувствителните хора никога не могат да бъдат възпроизведени по технология. Те продължават да превъзхождат всичко - от интервюта за работа до водещи екипи и почти всичко между тях.

Ако сте силно чувствителен човек и решите напълно да използвате уникалните си подаръци, ще внесете освежаващ набор от ценни приноси на масата.

Ето пет начина да използвате чувствителността си като най-голямата си сила на работното място.

Имайте доверие в комуникативните си умения

Повечето силно чувствителни хора проявяват редки сили в ключови области на емоционалната интелигентност, известна още като емоционален коефициент (EQ) - способността да разпознават и разбират емоциите в себе си и другите. Тези силни страни, включително самосъзнание и социално осъзнаване.

Тъй като можете лесно да се свръхстимулирате, може да се нуждаете от помощ в областта на самоуправлението и управлението на взаимоотношенията. Вашето свръх-осъзнаване на емоциите може да означава, че имате нужда от помощ, действайки върху тези емоции по конструктивен начин.

Но независимо дали ръководите екип, мотивирате колегите си или предоставяте звукова дъска за други, в края на деня вашата чувствителност е подарък за комуникация, който може да помогне на работното ви място да работи гладко и да накара вашата кариера да процъфти.

Силно чувствителните хора изпитват силни емоции, които лесно се разпознават. Те общуват толкова ефективно, защото не просто чуват думите, излизащи от устата на други хора - те са настроени и на фини жестове и тон.

Говорете, ако другите са пропуснали нещо

Това е още един актив, който имате: вие сте настроени не само към чувствата, но и към онези малки детайли, които другите може да са пропуснали. Вие сте този, който забелязва нещо, което не съвсем се сумира, преди компанията ви да наеме нов кандидат или който вижда идеалното място за преместване на средства, когато дойде време за съкращаване на бюджетите.

Не сте доволни, докато не се изработи всеки детайл и не се планират всички непредвидени обстоятелства. На работното място - особено ако е забързан с много движещи се части - този талант за проследяване на детайлите е безценен.

Направо в екипна работа

Ако вие или някой, когото познавате, е силно чувствителен, вероятно ще станете изключителен член на екипа. Имате рядка способност да вземате предвид чувствата на хората и да обмисляте различни части на сложни решения.

Например, когато колеги от вашия екип изследват как нова политика може да повлияе на всеки отдел във вашата организация, можете да забележите скритите предимства и недостатъци.

Вие също процъфтявате и допринасяте за подкрепяща атмосфера за сътрудничество. Имайте предвид обаче, че всичко това може да се обърка, ако вие оставите да вземате окончателни решения. Използвайте подаръците си за сглобяване на входни данни и анализ, след това помислете за събиране на мненията на другите, докато въвеждате съотборниците си във фона на последния разговор.

Използвайте креативността си за решаване на проблеми

Въпреки че понякога може да се почувствате като огромна тежест да бъдете толкова дълбоко засегнати от това, което се случва около вас, вашата интуитивна природа също ви позволява да се включите в творчеството си.

Може да сте човекът, който винаги носи бележник наоколо. Или може би ще се възползвате от наличието на бяла дъска в офиса си, за да заснемете и обмислите идеи.

Като креативен човек вие сте дълбоко в унисон с вашия вътрешен свят и това може да доведе до завладяващи пробиви, иновативни решения на проблеми и уникално чувство за яснота, което повечето от вашите колеги не успяват да изпитат. След като се почувствате комфортно в достъпа до вашата творческа страна, повече колеги ще се обръщат към вас за вдъхновение, когато се почувстват заседнали.

Подгответе се за стимулиращи ситуации

Повечето високочувствителни хора не се справят добре, когато ги хванат неподготвени на срещи или презентации. Когато взаимодействията с високи залози изпращат емоциите ви извън класациите, може да почувствате дискомфортна загуба на контрол. Най-добрият антидот е подготовката - правилният начин.

Доколкото е възможно, опитайте се да предвидите въпроси и да обмислите най-добрите си отговори преди време, като имате предвид, че прекалената подготовка може да бъде и патерица. Не искате да станете твърди и да не можете да реагирате, ако се появи нещо неочаквано.

Особено в случай на преговори или интервюта за работа, помислете за създаване на контур с „върховите моменти“, които най-много бихте искали да покриете. Просто се уверете, че не го криете - ако сте разтревожени, паметта ви бързо ще избледнее.

Като силно чувствителен човек, който изпитва силни емоции, може да се чувствате сякаш носите тежък товар понякога, особено на работа. Но истината е, че вероятно имате огромно количество неизползвана стойност, която да споделите със своите колеги, клиенти и в кариерата си като цяло.

Време е да започнете да разглеждате чувствителността си за това каква е тя: вашата най-голяма сила.

Хареса ли ви тази публикация? Абонирай се към моя бюлетинза безплатни инструменти за овладяване на вашата психология за успех.