Най-доброто от нашите блогове: 10 март 2015 г.

Негативизмът, който получавате от външни източници (напр. Новини, думи от токсичен роднина или битка с децата си), често е шокиращ, нараняващ и разстройващ. Но залагам, че това е нищо в сравнение с най-големия негативен глас в живота ви.

Това е, което ви казва, че никога няма да бъдете щастливи,

или умен,

успешен,

или добре.

Това е гласът, който ви засрамява, когато се чувствате добре към себе си, и се връща с отмъщение, когато сте надолу.

Той е по-суров от най-токсичния човек в живота ви.

Този ужасен глас си ти самият.

Как да спрете това, което ви боли най-много? Понякога е необходимо разсейване. Друг път това изисква от вас да премахнете критичните хора в живота си. Във всички случаи той изисква да се съсредоточите върху това да бъдете по-добри към себе си.

Може да не ви излекува от вътрешния негатив, но нашите публикации по-долу предлагат промяна в перспективата и доза надежда. Това е всичко, от което се нуждаете, за да започнете процеса на изцеление, самосъстрадание и вътрешна позитивност.

BPD: Токсични хора
(Да бъдеш граничен) - Как се справяш с токсичен приятел или роднина? Този блогър установи, че като си даде разрешение да прекрати тези връзки, тя е по-способна да се грижи за себе си.

Емоционално пренебрегван в силно емоционално семейство
(Емоционално пренебрежение от детството) - Ако сте израснали с родители, които постоянно са спорили, може да станете жертва на емоционално пренебрегване. Вижте дали разпознавате собствената си история в този пример за това как гневно домакинство е повлияло на три деца по много различни начини.

Искате ли да бъдете по-щастливи днес? Направете тези три неща
(Извличане на несгоди) - Възможно е да има много неща, които не можете да контролирате в живота си, но можете да изберете да бъдете щастливи. Подобрете щастието си чрез тези три начина за самоуправление.

5 причини, поради които искате да избягвате да спорите с детето си, 1 от 2
(Neuroscience & Relationships) - Без съмнение децата ни предизвикват като родители. Но влизането в спор с тях може да бъде едно от най-лошите неща, които можете да направите. Този пост обяснява защо.

Как да улесним вашите разочарования
(От два разума) - Как се справяте с разочарованията? Това е част от нашето ежедневие и може да бъде изключително трудно, ако страдате от психични заболявания. Но този блогър споделя какви неща можете да направите, за да превърнете разочароващото преживяване в поносимо.