Час на телевизията на ден, свързан с увеличаване на теглото в детските градини

Детските градинари, които гледат само един час телевизия на ден, са изложени на по-голям риск от наднормено тегло или затлъстяване в сравнение с тези, които гледат телевизия по-малко от 60 минути на ден, според ново изследване на годишната среща на Педиатричните академични общества (PAS) в Сан Диего .

По-ранни проучвания показват, че децата, които гледат много телевизия, са по-склонни да имат наднормено тегло. Това проучване обаче е едно от първите, които разглеждат конкретно връзката между гледането на телевизия и затлъстяването сред детските градини.

За проучването изследователите наблюдават данни от Longitudinal Survey в ранна детска възраст, която се състои от 11 113 детски градини през учебната 2011-2012 година.

Родителите съобщават за конкретни фактори на начина на живот, които биха могли да повлияят на образователните постижения на детето, включително броя часове на гледане на телевизионни деца през делничните и почивните дни и колко често са използвали компютри. Теглото и височината на децата също бяха измерени.

Една година по-късно 10 853 от ръста и теглото на децата бяха премерени и родителите бяха попитани отново за телевизионните навици на детето си.

Констатациите разкриха, че американските детски градини гледат средно по 3,3 часа телевизия на ден. Както детските градини, така и първокласниците, които гледаха един до два часа или повече от два часа дневно, имаха много по-високи индекси на телесна маса от тези, които гледаха по-малко от 30 минути или 30-60 минути на ден, дори след като се приспособиха към социално-икономически статус, раса / етническа принадлежност и използване на компютър.

Децата, които са гледали по-малко от един час телевизия всеки ден, са с 50-60 процента по-голяма вероятност да бъдат с наднормено тегло и с 58 процента до 73 процента по-склонни да бъдат с наднормено тегло в сравнение с тези, които са гледали телевизия по-малко от час. Използването на компютър обаче не е свързано с по-голямо тегло.

Още повече, че децата, които гледат един час или повече телевизия всеки ден, са с 39% по-голяма вероятност да наднормено тегло и 86% по-вероятно да затлъстят между детската градина и първия клас.

„Като се имат предвид огромни доказателства, свързващи продължителността на гледане на телевизия и нездравословното тегло, педиатрите и родителите трябва да се опитат да ограничат гледането на телевизия в детска възраст“, ​​казва авторът на изследването Марк Д. ДеБуер, д.м.н., MCR, доцент по педиатрия, отдел по детска ендокринология, Университет на Вирджиния.

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да се ограничат децата и тийнейджърите до по-малко от два часа екранно време всеки ден. DeBoer обаче предлага още по-малко телевизионно време.

„Предвид данните, представени в това проучване, AAP може да пожелае да намали препоръчителните си надбавки за гледане на телевизия“, каза той.

Източник: Американска академия по педиатрия