Какво движи нуждата ни от одобрение?

Когато взаимоотношенията объркат хората, някои се борят с отказването. Защо се случва това? В метафорично изражение, кой наистина се радва да бъде изключен от заключена къща? Изглежда, че имаме вътрешен копнеж да отворим затворената врата.

Бил съм по този път и преди; със сигурност е трудно да нямате тази връзка в живота си и е трудно да се примирите с приемането на това, което вече не е контролируемо.

Тъй като подкрепям позитивното мислене, разбира се, ще рационализирам, че вратата е затворена по някаква причина по всякакъв начин.

Тези сложни ситуации обаче ме накараха да се замисля за мисловния процес зад болката. Защо е толкова важно за нас?

Може би нуждата ни от одобрение е в основата на всичко това.

„Има определени основни потребности, споделяни от всеки човек на планетата“, се казва в статията „Кой се нуждае от одобрение?“ на advancedlifeskills.com. „Някои от нуждите са физически, като храна, вода и въздух. Имаме и емоционални нужди. След като нашите физически нужди бъдат удовлетворени, попълването на основните ни емоционални нужди се превръща в наш приоритет номер едно в живота. Независимо дали решим да го признаем или не, желанието за валидиране е една от най-силните мотивиращи сили, познати на човека. "

Статията обяснява, че всеки има присъщото желание да се чувства защитен и защитен, а човешкото поведение се върти около необходимостта да се придобие това чувство за физическа и емоционална сигурност. „На дълбоко емоционално ниво чувството за одобрение ни кара да се чувстваме сигурни със себе си като човек. Има огромна степен на вътрешен мир и сигурност, свързани с това да се чувстваме добре в това, което сме. "

Според „Разбиране на психологията на вината“ на eruptingmind.com, повечето деца са учили от най-ранна възраст да търсят одобрение от родителите си за нещата, които са казали или направили. Тъй като нуждата от одобрение, любов и приемане от страна на нашите родители е силна, с течение на времето ставаме обусловени да търсим одобрение и от другите. Винаги, когато не получим одобрение от някой, който не е нашият родител, има автоматичен спусък и желание да го спечелим (което може да обясни копнежа за отваряне на тази затворена врата).

Когато не сме посрещнати с одобрение, вече не се чувстваме в безопасност и защита. „Когато срещнем подигравки или отхвърляне, това може да подкопае възгледа ни за нас самите“, се казва в по-рано посочената статия на advancedlifeskills.com. „Ако възприемем този вид отрицателна обратна връзка, можем да започнем да се съмняваме в личната си стойност. Това застрашава чувството ни за сигурност и нарушава вътрешната ни хармония. "

За да завърша с по-приповдигнато писмо, „Кой се нуждае от одобрение“ обсъжда какво означава да усъвършенствате самопотвърждаването. „Когато действате или говорите по начин, който ви кара да се чувствате добре със себе си, спрете и го признайте. Когато работите усилено по проект или цел, намерете начин да възнаградите себе си. Не е егоистично да си признаете. "

Въпреки че в действителност сме засегнати от външната си среда, можем да се опитаме да не въплъщаваме отхвърлянето като отражение на това, което сме; важно е да поддържаме любов към себе си и състрадание, независимо какво се случва извън нас самите.