Обмисляне на самоубийство: Нуждаете се от помощ при намирането на „отделен“ терапевт

Имам екзистенциални проблеми. Имам много добра регулация на афекта и контрол на импулсите. Аз съм на лекарства и съм бил в около 2 години психотерапия. Борил съм се със суицидни идеи, не като функция на търсене на внимание или защото не се чувствам обичан или ценен (много съм) - аз също съм постигнат и мотивиран и имам живот, пълен с неща, които трябва да правя - аз ' m физически здрав. Моите основни психологически проблеми са ПТСР от екстремно малтретиране и пренебрегване в детска възраст и почти нямам способност да се привързвам към хората.Открих, че самоубийството е рационален израз на това, което според мен е безсмислен живот, за който вече не ми пука. Трябва да говоря с някого за това във философски смисъл и терапевтът ми е на страната на живота и за нея е опасно професионално да ми помогне с този въпрос. Също така не мога да получа личните (макар и все още откъснати) размисли поради проблеми с границите. Наистина искам да проуча какво чувствам за смъртта по начина, по който мога да изследвам проблема с аборта (аз съм про-избор, но против аборта за себе си). При самоубийството се чувствам, че и там съм за избор, но се чудя дали това е правилният вариант за мен. Имам нужда от човек, с когото да се консултирам, който не е професионално задължен да ме „спаси“ и може да бъде безпристрастен? Като духовен съветник? Или има терапевти, които можете да подпишете за предварително освобождаване, за да сте сигурни, че няма да ги притесняват за злоупотреби, ако реша да умра?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

По същество искаш асистирано самоубийство. Асистираното самоубийство е почти универсално незаконно. Не са ми известни случаи, в които специалист по психично здраве да е или съзнателно би се съгласил да помогне на клиент да прекрати живота си.

Почти във всички случаи на асистирано самоубийство лицето, което обмисля самоубийство, изпитва мъчителни физически обстоятелства. Тяхното страдание и болка обикновено са резултат от нелечимо медицинско заболяване, удължаването на което може да бъде характеризирано от някои като изкривяващо или нехуманно.

По отношение на психологическите проблеми, при никакви обстоятелства самоубийството не е подходящ избор или действие. Изследванията подкрепят това твърдение. Случай след случай, проучване след проучване показа, че идеята за самоубийство е временна и мимолетна. Чувствата в крайна сметка се разсейват. Изследванията на лица, преживели опитите си за самоубийство, съобщават, че оцелелите силно съжаляват за своите действия и са благодарни, че са живели. Много от тези хора се чувстват толкова силно за грешките си, че са посветили живота си на превенцията на самоубийствата.

Вие заявихте, че сте обичани, но вярвате, че не сте. Това е доказателство за невъзможност да се види реалността такава, каквато е. Нищо не е по-важно от способността на човек да вижда ясно реалността. Простото вярване в истината може да ви попречи да направите най-голямата грешка в живота си.

Невъзможността да се види ясно реалността също може да е признак на депресия. Лицата, които са депресирани, са по-склонни да обмислят самоубийство, отколкото хората, които не са депресирани. Тези около вас наистина ви обичат, но не им вярвате. Възможно е да не се чувствате достойни за тяхната любов, така че отричате тя да съществува. Чувството за недостойност на любовта е характерна черта на депресията.

Силно препоръчвам да преразгледате плановете си. Самоубийте се „от масата“. Не позволявайте това да е опция. Осъзнайте, че психологическата болка може да бъде елиминирана от живота ви. Често става въпрос за намиране на точния терапевт или правилното лекарство, или комбинация от двете. Разгледайте вашите екзистенциални въпроси чрез среща с различни специалисти по психично здраве. Запознайте се с работата на Ейбрахам Маслоу, Виктор Франкъл и М. Скот Пек, които всички пишат подробно за екзистенциални и психологически проблеми.

И накрая, помислете как самоубийството би променило завинаги живота на тези, които ви обичат. Може да не вярвате, че те обичат, но реалността е, както казахте, че го правят. Това е реалността. По всяка вероятност загубата ви ще бъде опустошителна и страданието им ще бъде огромно.

Искрено се надявам да получите помощта, която желаете. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл
@DrKRandle