Защо продължавам да се връщам към бившия си?

Добре, имам чувството, че съм извън контрол. Бившият ми и аз се разделихме преди месец b / c, той беше измамник и разбрах много случаи, в които той не ми беше верен в отношенията ни - бяхме заедно една година и повече (той излетя да посети бившия g / f в cali и ми каза, че ще кара mtn колоездене, изпраща имейл / чати с онлайн транссексуалисти, изпраща имейли на момичета в myspace, craigslist, сайтове за запознанства и т.н.). Аз съм на 26 той е на 27.

Продължавах да се връщам при него, не знам защо ?! Разделихме се ден след Коледа - аз се разделих с него, той отново се държеше с мен и вече не можех да издържам. След месец приятелство (от януари до сега). Той ми помагаше да тренирам триатлон, който бягахме по 6 мили всеки уикенд в месеца, в който бяхме разбити. През изминалия петък той искаше да ме изведе на вечеря (мислех си, че е попрошен) и си прекарахме страхотно и за нещастие накрая заспахме заедно след вечеря. Ами сега! На следващия ден не се чу с него, докато през цялата предишна седмица b4 тази вечеря той ми пишеше съобщения - липсваш ми, обичам те, нямам търпение да те видя и т.н.

Затова се ядосах на следващия ден след датата на вечерята и му се обърнах ГОЛЕМО ВРЕМЕ, като му казах да се махне, да загуби моята #, като каза, че е глупак и т.н. Той спря да ми говори. Извиних се на следващия ден. Няколко пъти след това ми изпрати съобщение, сякаш отново сме приятели. В четвъртък той ми изпрати съобщение „лека нощ, сам“, не отговорих, преди да съм бил в леглото. От вчера (петък) му изпратих съобщение по-късно същия ден, казвайки „как е вашият ден“ и не чух нищо. Отново му изпрати съобщение „?“. и нищо. Обикновено ВИНАГИ ми изпращаше съобщения. Затова му изпратих съобщение „Предполагам, че вече не ми говориш. Това е добре. напоследък не се разбираме и така или иначе се нуждаем от пространството. чао. Приятен уикенд, бъдете в безопасност. " казах „бъдете в безопасност“, защото вали сняг. Мислите ли, че казаното от мен беше добре? и правилното нещо? Не исках да му се връщам отново. Направих го няколко пъти, откакто се разделихме и му казвам наистина болезнени неща.

Предполагам, че не съм преодолял измамите му и понякога се чувствам луд. Защо го искам в живота си, когато той се държи толкова зле с гърба ми? Имам нужда от прозрение защо се разстройвам, когато не чуя от него. и защо се чувствам така, сякаш имам нужда от него в живота си? Нямам лошо детство или лоши отношения с родителите си - чувствам се много нормално. но може би това е синдром на това, че имам нещо, което не мога? помогне?

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 2019-06-1

А.

Може да има много причини, поради които се чувствате така, сякаш трябва да имате бившия си живот. Някои възможности включват самота, чувство, че не можете да привлечете друг мъж, удобство или ниско самочувствие. Това са някои възможности и може да има много други.

Друга възможност е никой да не ви моделира каква е добрата връзка. Имахте добро детство и поддържате здравословни отношения с родителите си.Въпреки това връзката им може да не е била здравословна и точно там бихте могли да научите някои от проблематичните си поведения. Тъй като не сте описали връзката им, ми е трудно да определя дали тя е източникът на вашите проблеми. Ако трябваше да анализирате живота си, се чудя дали има членове на семейството, които имат подобни отношения с този, който имате с бившия си? Ако е така, това може да е източникът.

Някои хора ще толерират неверни партньори, ако са самотни, самотни или смятат, че няма бъдещи връзки. Защо? Защото те не обичат да са сами. За някои хора да си в нездравословна връзка е по-добре, отколкото да не бъдеш във връзка. Същите тези хора, ако срещнат някой нов и почувстват, че връзката им е обещала, тогава и едва тогава ще прекъснат старата връзка. Ако новата връзка се провали, те могат да се опитат да се свържат отново с бившия си, дори ако това означаваше да бъдат третирани отново лошо. Както споменах по-горе, общата тема е, че всяка връзка, дори и да е лоша, е по-добра от липсата на връзка. Мотивиращата сила зад толерирането на по-малко здравословна връзка често е страхът да останете сами. Това е характеристика на зависимото разстройство на личността.

Връзката, която описахте, не изглежда здравословна. Бих ви посъветвал да обмислите терапия. Терапията може да ви помогне да разберете защо приемате връзка, която не ви носи полза и всъщност може да навреди. Може да успеете да анализирате и да определите източника на своето поведение. Можете също така да научите нови и по-добри начини за култивиране на здравословна връзка. Терапията е идеалното място за справяне с проблеми във връзката. Много хора са намерили уебсайта Psychology Today за полезен за търсене на терапевти в тяхната общност. Желая ти всичко хубаво. Благодаря ви, за вашия въпрос.

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 12 март 2010 г.