Защо трябва да оставите вашата страст да умре

Страници: 1 2 Всички

Започнах пътуването си в личностното развитие на 18-годишна възраст. Вманиачих се по семинарите и аудио програмите на Тони Робинс. Той завърши всеки с думите: „Живейте със страст“.

Много от нас търсят страст в отношенията, работата и самия живот. Да бъдеш страстен е знак за „добър живот“.

Дългосрочните ефекти от търсенето на страст обаче не са впечатляващи. Търсенето на страст във връзката води до развод. Страстта в работата води до прегаряне. И преследването на страст в живота води до общо чувство за безсмислие.

Защо? Страстта не е устойчива. И, както ще видим, коренът на стремежа ни към страст е психически дисбаланс.

Страстта е близо до вълнение. Можем например да очакваме да се вълнуваме от работата си. Въпреки че често се вълнуваме, когато започваме нова работа или ново бизнес начинание, тези емоции не траят.

Същото се отнася и за връзките: ние сме страстни и развълнувани от партньора си в ранните етапи, но тези емоции са краткотрайни. Депресията често следва.

Програмиране за страст

Вярата, работеща във вътрешната ни операционна система, ни казва, че сме трябва да живейте със страст и се вълнувайте от живота.

Тази програма не се изпълнява при всички. Някои култури го имат повече от други. Той е най-разпространен в нашата американска култура, обсебена от самоусъвършенстване.

Нашите родители инсталират тази програма, когато сме бебета. Те ни вълнуват да ядем определени храни или да получаваме подаръци на рождени дни и празници. Родителите предполагат, че когато децата им са развълнувани, те вършат добра работа като родители.

Ако вярвате, че трябва да изпитвате страст и вълнение от работата и отношенията си, ще бъдете нещастни, когато тези емоции намалят. Ще помислите, че нещо не е наред с вас и вашите избори. Може да се опитате да подновите страстта си. Може дори да работи временно, но след това отново го няма.

Проблемът обаче не е загубата на страст и вълнение. Въпросът е, че вярваме, че тези емоции са желателни.

Надникване зад страстта и вълнението

Основната причина да търсим страст и вълнение е страхът. Този страх е извън нашето съзнание; ние смев безсъзнание от него. Това обаче влияе на нашето поведение, действия и решения.

Нека разгледаме този страх. Довеждайки този страх до нашето осъзнаване, той вече не управлява поведението ни. Страхът зад страстта има три израза:

Страх от скука

Нашият мозък изглежда жадува за стимулация. Благодарение на технологията сме свикнали с постоянен поток от стимулация. Вместо да успокоява желанията ни, стимулацията обаче увеличава апетита ни към тях. Без постоянно стимулиране ни е скучно. И имаме отвращение към скуката.

Страх от мързел

Ние сме ужасени от нашата мързелива част. Знаем колко лесно е да загубим мотивацията си. Ако нямаме страст или вълнение, се страхуваме, че мързеливата ни част ще ни доминира. Тогава ще загубим стремежа си към работа и ще бъдем продуктивни членове на обществото.

Страх от безсмислието

Този екзистенциален страх е дълбоко вкоренен. Някои хора могат да се свържат с този страх; други не могат. Но тъй като се страхуваме, че животът ни няма смисъл, липсата на страст и вълнение може да предизвика усещане за вътрешна тревога и отчаяние. Правим всичко, за да избегнем тези чувства.

Тези три страхове ни карат да търсим страст и вълнение - дори щастие. В крайна сметка, ако сме честни, този стремеж ни носи обратното на това, което търсим: тревожност и депресия.

Преодоляване на стремежа към страст

Ако страстта не е отговорът, каква е алтернативата?

Първо, трябва да приемем тези страхове.

Толкова ли е скучна скуката? Кога за последно си позволихте да бъдете отегчени и безпристрастни? Ако преминете през първоначалния дискомфорт, ще откриете чувство на спокойствие и доволство, което малко хора изпитват.

Избягваме и мързела. Позволявате ли си някога да бъдете мързеливи без срам или вина? Ако сте отдадени на самоусъвършенстването, това не е лесна задача. Родители, учители и цялата индустрия за самоусъвършенстване са засрамили мързеливата ни част. Но това е просто част от нас. Ако приветствате мързела, той ще отпусне.

Нашият страх от безсмислие се корени в реалност, която екзистенциалните философи като Фридрих Ницше артикулираха преди повече от век. За да обобщим: няма голямо универсално значение. Вие създавате своето значение. Всички си го измисляме. Безсмислието е проблем само ако го възприемате като един. За допълнителни насоки прочетете Виктор ФранкълТърсене на смисъла на човека.

Страници: 1 2 Всички