Любов и платинено правило

Златното правило е добро първо подаване при опит за съпричастност. Вероятно знаете как става: „Правете с другите така, както бихте искали да правят с вас.“ Въпреки че обикновено се смята, че произлиза от Библията, максимата се среща в много религии и култури. Всъщност през 1993 г. той беше одобрен в Декларацията към глобална етика от 143 религиозни лидери от повечето световни религии. Дори е открит в ръкописи от древен Египет и Китай. Изглежда, че на хората е било казано да използват себе си като начин да разберат чувствата на другите от началото на времето.

Но Златното правило наистина е само първото преминаване към емпатично разбиране. Отношението към другите, както искаме да се отнасяме към нас, не отчита, че другите хора може да не преживяват нещата по същия начин, както ние. Понякога дори не е близо.

Въведете това, което се нарича Платинено правило. „Отнасяйте се към другите като към те бих искал да се лекувам. " Забележете разликата. Вместо да използваме себе си като тест за това, което някой друг оценява, чувства или оценява в дадена ситуация, той ни приканва да разберем какво би оценил или почувствал или ценил другият човек и да го направим - дори и да не споделяме вкусовете му или да разберете защо, за бога, те реагират по начина, по който реагират.

Може да помогне да се мисли по този начин: Съпругът ми обича добра пържола. Така че, като специална почерпка, той купува дебел, скъп парче пържола, за да го печем на скара в задния двор. Той е развълнуван да ни осигури толкова страхотно хранене. Но не ям червено месо като въпрос на лична етика. Дебелата пържола изобщо не е удоволствие за мен! Всъщност бих го възприел като оскърбление на моите ценности. И обратно, ако му представя tofurkey, отговорът му е „Какво !?“ Според стандартите на Златното правило бихме постъпили правилно. Но според стандартите на Platinum Rule, ние ще пропуснем знака много време.

Често, когато работя с двойки, те имат подобни цели. Всеки наистина се опитва да угоди на другия. Но всеки редовно се чувства недооценен или неуважен от усилията на другия. Достатъчно често единият или другият казва нещо като: „Тя (или той) не трябва се чувстват по начина, по който го правят, защото в подобен случай Аз не би се чувствал по този начин. " Това е разговорът със Златното правило. Често единият се чувства невиждан или обезценен, защото другият приема за даденост, че знае какво ще бъде оценено, вместо да пита.

Зрялата любов се характеризира с взаимно прилагане на Платиновото правило. Докато една двойка преминава от разгара на ранната романтика към по-трайна любов, те развиват все по-задълбочаващо се разбиране на това, което е важно за всеки от тях и готовност да виждат нещата от перспективата на другия, когато вземат решения.

Джулия и Ейми, например, дойдоха в офиса ми, защото се биеха далеч повече, отколкото смятаха, че трябва. Те са романтични партньори от една година. Те устояха на неодобрението на семейството на Ейми и на политическия климат, в който живеят, където някои от съседите им бяха враждебно настроени към връзката им. Те се обичат. Има много положителни неща за тяхната взаимна подкрепа и способността им да бъдат екип. Бързо стана очевидно, че те знаеха как да се справят с нещата, когато това беше „ние“ срещу „тях“. Но те не знаеха как да се справят, когато „нас“ беше предизвикано от индивидуалните различия.

Подобно на повечето хора в сравнително нова връзка, те преди всичко виждаха колко си приличат. Те споделяха много от едни и същи интереси и приятели, възприеха една и съща политика и оценяваха яростната независимост и активизъм. Тяхното сексуално и емоционално влечение един към друг беше силно.

Техните битки биха могли да се разберат като трудности при преминаването към следващия етап в любовната връзка - етапа, когато възникват различията и където предизвикателството е да се намерят начини за приспособяване на тези разлики. Това е мястото, където дадена версия на Платиновото правило трябва да се използва добре, за да може една връзка да оцелее.

Джулия и Ейми се притесняват, че разкриването на различията им ще застраши връзката им. Следователно те бяха избягвали да говорят за това къде техните предпочитания, желания, ценности и нужди изглежда са в противоречие. Например, за разлика от много двойки, те не бяха калибрирали нуждите си да бъдат сами, вместо да бъдат социални. Ейми каза, че понякога се чувства изоставена от Джулия. Джулия отговори, че Ейми продължава да я тълпи с искания да бъде по-социална.

В безопасността на терапевтичната сесия те започнаха да говорят за това, което им се струва обезпокоително и от какво се нуждаят. Джулия успя да каже на Ейми, че когато се нуждае от пространство, не трябва да избягва Ейми. Тя просто се нуждае от малко време, за да се възстанови от работата си. Ейми успя да каже на Джулия, че да я помоли да сподели ентусиазма си за общуване не е пренебрегване на нуждите на Джулия от пространство. Това беше начинът, по който тя се зареждаше за още един работен ден.

С това ново разбиране на нуждите на другия, те след това успяха да договарят план, който да даде на Джулия малко пространство и на Ейми някакво социално вълнение. Научаването да използва Платинено правило, т.е. постигането на по-добро разбиране на чувствата и потребностите на другия, толкова различни от техните собствени, и готовността да ги приспособи, ги връща в същия екип.

Само любовта не гарантира, че една връзка ще продължи. Връзките, които работят, изискват работа. Всеки от тях цени другата достатъчно, за да го направи. Двойки, които последно използват някаква версия на Платиновото правило, за да се разбират, докато отговарят на ежедневните предизвикателства на съвместния живот. Те намират баланс между даване и вземане, така че нито един от тях не чувства, че прави всички тежки повдигания емоционално и практически. С течение на времето всеки партньор се чувства още по-обичан, защото е толкова дълбоко разбран.