Изгубена надежда

През последните няколко години страдах от умерена до тежка депресия. В продължение на няколко месеца бях на Zoloft, което ми създаде повече проблеми, отколкото реши. По времето, когато бях в него, имах самоубийствен епизод и приятел ми помогна през тези времена. В края на 2011 г. имах „период на релаксация“ и се чувствах така, сякаш се възстанових до септември тази година, когато рецидивирах. През последните няколко месеца семейството ми критикува поведението ми и ме нарече безполезен. Опитвам се да поддържам връзка с малкото приятели, които имах, но те престанаха да говорят с мен. през изминалата седмица мислите за самоубийство се прокраднаха отново в съзнанието ми и всеки ден стават по-силни. Чувствам се като загубена кауза и вече няма кой да се обърна. Къде да отида от тук?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Любопитен съм за вашия „период на релаксация“. Взехте ли друго лекарство? Семейството ви беше ли по-малко критично? Прекарахте ли по-малко време с тях? Фактът, че сте имали успешен период без депресия, е много обнадеждаващ. Ако се е случило веднъж, тогава може да се случи отново. Опитайте се да анализирате какво направи този период от време толкова различен.

Споменахте, че семейството ви е критично към вас. Очевидно ви разстройва. Това може също да допринесе за чувствата ви на депресия и мислите за самоубийство. Може да помислите за ограничаване на контакта си с тях.

Били сте приемали лекарства, които не са били полезни. Чудя се дали вашият психиатър е бил напълно информиран за затрудненията ви с лекарствата и дали сте в процес на изпробване на други лекарства. Намирането на правилното лекарство може значително да намали симптомите Ви. Бих ви насърчил да продължите да работите с вашия предписващ лекар, за да намерите лекарство, което да работи за вас.

Ако не сте в консултации, тогава трябва да сте. Комплексният подход за лечение на депресия включва психотерапия. Лекарството в много случаи просто не е достатъчно. Вие сте отличен кандидат за психотерапия. Милиони хора с депресия са постигнали значителен успех с психотерапия. С ангажимент за лечение, можете да очаквате същия успех.

Тези, които са се опитали да се самоубият и са оцелели, често са благодарни, защото проблемите им в крайна сметка са решени. Същото може да важи и за вас. Ако смятате, че можете да си навредите, моля, незабавно отидете в болницата.

По време на вашия „период на релаксация“ вие забелязахте живот без депресия. С психотерапията и евентуално подходящите лекарства има голяма надежда за вас. Правилното лечение може да излекува депресията. Не губете надежда. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл