Unwasted: Интервю със Sacha Scoblic за трезвия живот
Мислех, че ще я попитам повече за това какво мисли за живота без алкохол.
1. Ако знаехте всичко, което правите днес, какво бихте направили по различен начин през първата си година на отрезвяване?
Сача: Първата година на отрезвяване е осеяна с основни епифании, които повечето възрастни имат по-рано, отколкото наркоманите (като: Плащането на сметки не е задължително и Не трябва да пия само защото е Ден на беседката), както и бурни емоции, издигащи се на повърхността след години на самолечение чрез алкохол, наркотици и отричане. И тогава има това усещане, че никой не разбира загубата ви, апетита или тревогите ви, защото всички ваши приятели и познати са пиячи и потребители, което ви оставя сами в суровия отблясък на трезвостта - опушване на вериги и подлагане на диетична кока-кола. Така че, ако можех да направя първата си година по различен начин, щях да отида на рехабилитация.
Винаги ревнувам от своите трезви приятели, които са започнали лечението си. Те не само веднага имаха безопасна среда без наркотици и алкохол, за да започнат пътуванията си (докато всеки ден се прибирах от барове, магазини за алкохолни напитки и дразнещи кафенета на открито със стиснати юмруци, когато се прибирах от работа през първите месеци на трезвостта); те също имаха мигновена кохорта - хора точно като тях, мъчещи се точно като тях. Аз, от друга страна, бавно тествах 12-стъпковите води сам с голям чип на рамото си (Това се чувства като култ! Защо хората говорят в унисон?) и следователно нямаше с кого да говоря или дори да се свързвам, когато имах желание. По това време имах по-голяма вероятност да детоксикирам със сок бързо, отколкото да отида на действителна рехабилитационна детоксикация, защото инстинктивно се подигравах на „институции“ и „правила“ и „споделяне“. Но сега мисля, че 28-дневната програма би била невероятен старт за мен - и за всеки, който има зависимост.
Отне ми много време, за да осъзная, че програмата от 12 стъпки е точно това, от което този буен се нуждае, за да върви по линията, че не мога да остана трезвен сам и че всеки път, когато бях прегърбен през деня, бях всъщност го правя по трудния начин, самотния, безумния начин - а не по твърдия независим мацка начин (което си казах). Подаръкът за рехабилитация е незабавната поддръжка, онези баласти, които не ви позволяват да го пречупите или да си изречете лъжата, че можете да го направите сами. Rehab ще предостави и въведение в програма, за която дълго исках да се отворя, и която ме държи трезвен - дори в онези примамливи разходки вкъщи от тежък работен ден.
2. Какво е най-изненадващото в трезвеността?
В началото на отрезвяването също бях постоянно изненадан колко малко пият повечето „нормални“ хора. В предишния ми мироглед на активно алкохолика всеки случай, в който се сервира алкохол, беше очевиден повод да се напия. Независимо дали става дума за офис schmooze-фест, регата или Bris, аз намерих алкохола и се захванах за работа. Винаги бях зашеметен от трезвост, когато видях колко малко хора бяха пияни на събития, на които редовно и с удоволствие бих избит. Дори и сега все още се учудвам на всички полупразни чаши, разпръснати по всяка маса за вечеря, на която присъствам. Идеята да не допивам чаша вино все още е едновременно объркваща и невероятна за мен.
Сега, с шест години трезвост под колана си, това, което ме изненадва, са по-тихите истини, като спокойствието и качеството на живот, които имам днес, благодарение на опитите да живея в строга честност. Като пияч бях коварник. Отне известно време на отрезвяване, за да осъзная, че вече не ми се налага да манипулирам всяка ситуация или да бъда най-готиният, забавен и скандален човек в стаята. Изумен съм от простото удоволствие да казвам истината и да се надявам на най-доброто. Живеейки честно, сега имам автентична връзка и с мъж, който преди шест години излизаше от вратата. Аз също имам по-добро усещане за това кой съм. Имам хобита, различни от пиенето сега - като лесното удоволствие от градинарството, интимността на посещението на музеи и виждането на света да минава с джогинг. И никога не преставам да бъда развълнуван, когато пристигне сутринта, и нямам махмурлук. Но най-вече това, което ме изненадва - това, което ме изумява - е колко по-щастлив, по-щастлив съм трезвен.
3. Какво бихте казали на млада жена - или на някой друг - която не може да мисли от последната си чаша вино, която не може да си представи живот без алкохол?
Сача: Бях тази млада жена. По дяволите, мислех, че никога няма да имам дете, защото не можех да си представя девет месеца без питие. Това, което казвам на всеки, който се бори с идеята да се откаже от алкохола - особено след истински глупав ден в офиса, или раздяла, или семейна взрив - е да се запита: Как една напитка ще подобри тази ситуация? Ще подобри ли работата ми? Ще ми върне ли гаджето? Ще направи ли семейството ми нормално? Не. Всъщност, наливането на питие върху която и да е от тези ситуации просто може да ги влоши - набиране в нетрезво състояние, някой? Хвърлянето на депресант (алкохол) върху лош ден просто добавя масло в огъня.
И тогава възниква въпросът за потенциала: Какво искаш да направиш с този живот? Защото се съмнявам, че употребата на алкохол - до степен, в която не можете да си представите живот без него - ще ви помогне да стигнете до там. Имате един изстрел на това пътуване; накарайте го да се брои. За щастие има много от нас другари и никога няма да се наложи да опитате дивия подвиг да се отрезвите сами.
Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!
