Най-силните спомени често са от живота преди 25-годишна възраст
Може би не е изненадващо, че повечето възрастни си спомнят житейски събития, които се случват в по-младите години като първа работа, брак и раждане на деца.
„Когато хората се обръщат назад към живота си и разказват най-важните си спомени, повечето разделят своите житейски истории на глави, определени от важни моменти, които са универсални за мнозина: физически ход, посещение на колеж, първа работа, брак, военен опит и деца ”, каза Кристина Щайнер, докторант по психология в Университета на Ню Хемпшир (UNH).
Щайнер и други членове на изследователския екип представят резултатите от своето проучване „Бумът на реминисценцията при прехода на историята на живота на възрастните възрастни“ в списанието Памет.
Този преглед е първият, който използва натуралистичен подход, като събира свободно течащи истории за живота. За целта изследователите разговаряха с 34 членове на активна пенсионна общност на възраст от 59 до 92 години.
Всички участници бяха бели и 76 процента бяха спечелили поне бакалавърска степен.
Участниците бяха помолени да разкажат своите житейски истории за 30 минути. Седмица по-късно участниците разделиха своите житейски истории на самоопределени „глави“.
В проучването на UNH изследователите откриват подчертан „бум на реминисценцията“ между 17 и 24 години, когато много хора дефинират глави от своята житейска история в началото и края.
Припомнянето е период от време между 15 и 30 години, когато се припомнят много спомени, положителни и отрицателни, очаквани и неочаквани.
„Много изследвания постоянно установяват, че когато възрастните са помолени да мислят за живота си и да докладват спомени, запомнените събития, случващи се на възраст между 15 и 30 години, са прекалено представени.
„Исках да разбера защо може да е така. Защо възрастните не съобщават за повече спомени на възраст от 30 до 70 години? Какво е на възраст между 15 и 30 години, което ги прави толкова по-запомнящи се? " - попита Щайнер.
„Разказите ни за живота са нашата идентичност. Разглеждайки разказите за живота, изследователите могат да предскажат нива на благосъстояние и психологическа адаптация при възрастни.
„Клиничните терапевти могат да използват наративна терапия за живот, за да помогнат на хората да преодолеят проблемите и проблемите в живота си, като им помагат да виждат модели и теми“, каза Щайнер, който изучава автобиографична памет.
Източник: Университет в Ню Хемпшир
