Най-доброто от нашите блогове: 11 юни 2019 г.
През уикенда имах наглед безобидно взаимодействие с мил човек. Бързо обаче се нагря.
Разбрах, че дори и с най-добри намерения чувствата могат да бъдат наранени. Когато двама души се съберат, за да участват в истински разговор, това може да доведе до конфликт и неразбиране.
Знаем, че това се случва политически. Виждаме го всеки ден по новините. Но защо се случва?
При разговор с някой от съпруга / та до непознат, понякога емоциите пречат. Всичко става лично. Всеки брой предизвиква известен опит, който сме имали сами.
Дийпак Чопра веднъж каза: „Гневът е запомнен страх.“
Всички сме готови бутони за натискане.
Понякога забравяме, че целта на взаимодействието не е да бъдем прави или да променим мнението си, а да слушаме. Това е да се свържете. Трябва да присъства. Може дори да научите нещо ново.
Не е нужно да печелите всеки разговор. Не е нужно да убеждавате някого, че вашият опит е валиден. Всеки не трябва да знае какво се е случило във вашата конкретна ситуация. Не е нужно да доказвате или оправдавате нищо. Ако сме наясно с намеренията си, всъщност можем да изградим мостове вместо стени.
Ако ключът е да се направи първото, тогава всъщност няма значение кой е прав или не. Въпреки че някой не е ходил на ваше място, не означава, че това, което е преживял, не му се струва правилно. Въпреки че чувствате, че това, което казват, е грешно, не означава, че е така. Понякога работата е да преглътнем егото си и да задържим мъката им. Понякога става въпрос за изучаване на нова перспектива.
Определено има моменти, когато е важно да изразите как наистина се чувствате. Въпросът, който трябва да си зададете, е какво се надявате да спечелите.
Понякога, когато погледнем отблизо, осъзнаваме, че всъщност се опитваме да променим възгледа на човека. Но ако сте MO трябва да промените някой, който не иска да бъде променен, ще бъдете неуспешни. Вместо това опитайте да пренасочите енергията си и прочетете една от публикациите ни тази седмица за това как да се освободите от контрола и да работите върху себе си.
4 начина емоционалното пренебрежение в детството може да окаже влияние върху вашето физическо здраве
(Детско емоционално пренебрежение) - Болестите и болестите не са неизбежни, ако сте страдали от емоционално пренебрегване от детството. Ето три начина, по които можете да предотвратите стреса, лошите навици и продължителният гняв да разрушат вашето физическо здраве.
Когато злоупотребата открадне плодовитостта ви
(Пълно сърце, празни ръце) - Тази шокираща публикация показва как една трагедия поражда друга. Прочетете за различните начини на злоупотреба засяга плодовитостта.
Могат ли терапевтите да имат вторичен травматичен стрес (STS)?
(Изтощената жена) - Това може да помогне за предотвратяване на вината, свръхбдителността и безсънието, които идват от прегаряне и се предизвикват от сесия на клиента.
Как да се откажем, когато вашият партньор откаже да се промени
(Happily Imperfect) - Има толкова много неща, които можете да направите, за да контролирате някой друг. Ако желанието ви да помогнете е нежелано, отклонете енергията си и направете това вместо това.
50 Едноминутни подкани за списания
(Безтегловност) - Търсите нови идеи това лято, за да придобиете яснота и прозрение за вашите мечти, мисли и страхове? Вижте този творчески списък с начини да развиете по-добро разбиране за себе си.
