Дефицитът на витамин D е рисков фактор за ревматоиден артрит?

Жените, живеещи в североизточната част на САЩ, са по-податливи на развитие на ревматоиден артрит (RA), според проучване от 2010 г., публикувано в Environmental Health Perspectives . Една от причините за това може да е, че демографските данни могат да имат недостиг на витамин D, тъй като северният климат вижда по-малко слънчева светлина.

За разлика от много основни витамини и минерали, витамин D се намира в малко храни. Можете да получите ежедневно препоръчания витамин D от добавка, но витамин D е уникален по това, че можете да го получите и от напълно безплатен и естествен източник - слънцето. Голямото слънце ще стимулира способността на тялото ви да произвежда витамин D и дори само 15 минути на слънце ще ви помогнат да достигнете ежедневните си нужди от витамин D.

Как се проведе проучването
Основата за изследването дойде от здравното проучване на медицинските сестри, което подробно описва здравето на извадка от женски сестри в Америка. Изследователският екип на проучването с витамин D анализира записи на 461 жени, на които е била диагностицирана РА между 1988 г. и 2002 г. Здравното проучване на медицинските сестри е събрало информация, която включва адресите на жилището на участниците, така че изследователският екип открива, че много от жени с диагноза ревматоиден артрит живееха в североизточната част на САЩ.

Жените, които живеят в североизточните щати, като Върмонт и Мейн, са изложени на повишен риск да станат дефицит на витамин D, защото просто няма толкова слънчева светлина, колкото в други части на страната. Това, съчетано с факта, че жените са 2 до 3 пъти по-склонни да развият ревматоиден артрит, може да обясни защо жените в североизточната част са диагностицирани с болестта повече от техните колеги в други части на страната.

Важно е да се има предвид, че тези открития само предполагат, че липсата на витамин D може да играе роля в развитието на ревматоиден артрит. Изследователският екип отбеляза, че макар да не са окончателно заключили, че дефицитът на витамин D е рисков фактор за ревматоиден артрит, витамин D е свързан с други автоимунни заболявания, като множествена склероза. Изследователите смятат, че трябва да се проведат допълнителни изследвания, за да се потвърди пряката връзка между витамин D и RA.

Ако искате да прочетете повече за това изследване, щракнете тук.

Преглед на източници

• Vieira VM, Hart JE, Webster TF et al. Асоциация между резиденциите в северните ширини на САЩ и ревматоидния артрит: пространствен анализ на здравното проучване на медицинските сестри. Перспектива за здравето на околната среда . 2010; DOI: 10.1289 / ehp.0901861. Достъпно на: http://ehsehplp03.niehs.nih.gov/article/fetchArticle.action?articleURI=info%3Adoi%2F10.1289%2Fehp.0901861. 25 март 2010 г. Достъп до 20 април 2010 г.