Могат ли лекарите да бъдат щастливи? Част 1

Страници: 1 2 Всички

Не мисля, че познавам лекари, които да са доволни от работата си.

Време списание ни казва, че 44 процента от лекарите казват, че са „много щастливи“, значителна разлика от 67 процента от духовниците, които казват, че са щастливи. Лекарите са точно там с адвокати, счетоводители и зъболекари. Но така или иначе ми е трудно да повярвам на това 44 процента. Аз съм психолог и познавам много лекари, много от които правят планове да напуснат професията възможно най-скоро.

Част от това е отражение на световните тенденции. Въпреки че лекарите обикновено получават прилични доходи, през последните няколко години се забелязва все по-голямо признание - и добри научни доказателства - че напредъкът в личния просперитет всъщност може да доведе до нещастие. Всъщност в САЩ и Европа, през петдесетте години, откакто учените започнаха да измерват надеждно личното щастие, хората съобщават, че са все по-малко щастливи всяка година, въпреки че личното богатство продължава да се увеличава. Тъй като другите нации стават по-западни и просперитетът се разпространява по целия свят, щастието също намалява. В същото време психологията за първи път започна да проучва какво наистина ни прави щастливи. За съжаление на лекарите, новините не са добри. Има много неща, придружаващи медицинската професия, които науката вече може да докаже, че ще добавят ненужни нещастия; но сега започваме да разбираме какво можем да направим по този въпрос.

Трябва да започнете с признанието, че щастието не е нормално - хората не са естествено свързани с това. Можем да се радваме, когато се случват добри неща, но е много трудно да поддържаме това чувство. Хората са жични, за да могат да се чувстват добре, когато се случват добри неща, но чувството никога не продължава. Този процес е в мозъка ни там, където го е поставило генетичното ни наследство. Пещерните хора, които обичаха да се задържат доволно около огъня, бяха по-склонни да бъдат изядени от мечките и поради това не бяха на разположение да бъдат нашите предци. Вместо това тези, които оцеляха, за да бъдат наши предци, бяха нащрек, състезателни, никога не са доволни, винаги в движение - и ние имаме техните гени.

Извод: Мозъкът ви наистина не се интересува дали сте щастливи или не, стига да оцелеете. Лекарите са склонни да имат излишък от тези конкурентни, твърдо управлявани, перфекционистични гени и това ги поставя в особено неравностойно положение.

Хедоничната бягаща пътека

Тогава има това, което някои наричат ​​Хедонична бягаща пътека. Най-големият мит в човешкия живот е вярата, че ще бъда щастлив, ако просто получа това, което искам. Всички изследвания показват, че щом получим това, което искаме, ние просто ще искаме нещо друго - но изглежда сме обречени да продължаваме да забравяме това. Това е поредната еволюционна мисъл; нашите мозъци ни подвеждат да правим това, което е добро за оцеляването на видовете, като ни кара да вярваме, че това ще ни направи щастливи. Нещата, за които жадуваме - пари, мощ, успех, красота - навремето биха ни поставили в по-добра позиция да предадем гените си; всъщност те все още правят малко. Те не ни правят по-щастливи, но имаме истински проблеми с научаването на това, защото нашето генетично наследство, изразено в несъзнавано, е толкова мощно. Как успявате да останете доволни от мозък като този?

Да останем щастливи също е по-голям проблем в наши дни, защото обществото ни разби повечето ни средства за сигурност - значима работа, сплотени семейства, подкрепяща общност, чувство за религиозна принадлежност. Замества ги с повече от същите безплодни ценности, които току-що обсъждахме (пари, власт и т.н.), но в същото време направи тези неща по-трудни за достигане. Въпреки ръста на общото богатство, повечето американци днес работят с 25 процента повече часове, отколкото преди 25 години, просто за да останат на място икономически. Трудно е да бъдеш щастлив, ако стъпваш само по вода без видима земя.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!

Страници: 1 2 Всички