АЗ СЪМ ПРЕЗРИТЕЛЕН КЪМ ЕМОЦИОНАЛНО НАСИЛИТЕЛНИЯ СИ ТАТКО

Аз съм презрителен към емоционално насилителния си татко

Баща ми е емоционално обиден към мен и майка ми от години. До тази година не осъзнах след поредица разговори, които проведох с училищния съветник. Когато съветникът попита дали някога съм се страхувал от физическо насилие вкъщи, беше нещо като AHA момент. Тя също така посочи поведението, което според мен е нормално, като злоупотреба. Това, комбинирано със собственото ми изследване на емоционалната манипулация, ме доведе до заключението, че голяма част от поведението у дома не е наред. Проблемът е, че преди да осъзная, че успях да контролирам емоциите си. Наистина не ми е позволено да се разстройвам у дома. От мен се изисква да бъда възрастен в домакинството през цялото време и имам щастливата работа да бъда съветник по брак и терапевт на баща си. което означава, че той може да ми говори за живота си, обикновено теми като нашите финанси, емоционалната стабилност на майките ми, сексуалния им живот, здравето му и наближаващата смърт и т.н. Очаква се да дам съвет за тези неща. Аз съм на 17. Това е твърде много стрес. Никога не съм имал право да говоря за трудностите си, без да съм извикан, но очаквах да помогна на баща ми да разбере брачните проблеми. Това ме доведе до невероятна депресия и тревожност, заедно със мисли за самоубийство и самонараняване. Не ми е позволено да ходя на терапия.

Както и да е, основният ми проблем е, че по време на тези „терапевтични сесии“ с баща ми бях в състояние да давам своите отговори неутрално или просто като кимване и да се съглася, докато не свърши по темата. Но сега понякога ще му отговоря и той ще ми се ядоса експлозивно, обикновено заради наистина тривиални неща. Той казва, че заради колко презрително съм. Както веднъж той говореше и аз казах, че не мога да го чуя и моля да се повтори. Той ми изкрещя. Ние също бяхме в средата на ресторант. Беше ужасно. За първи път започна да се случва, когато говорихме за емоционалното му състояние и сега се случва през цялото време. Ще отговоря на нещо, с нещо, което според мен беше нормален тон и той просто ще започне да ми крещи. Мисля, че начинът, по който го гледам, се промени, за да бъде по-негативен, като се появи в гласа ми. Как да потисна презрението, което изпитвам към него?

Тъй като сте първокурсник в колежа, щях да отида в консултативния център в университета и да обясня вашата ситуация. Те са професионалисти и могат да ви помогнат да измислите варианти за справяне с баща си. Това е важно, защото се нуждаете от подкрепа извън дома си. Това е от съществено значение за вас да вземате здравословни решения за бъдещето си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @