Работещи дълги часове, свързани с по-голям риск от инсулт

Човек, който работи 55 часа или повече на седмица, има 33% по-голям риск от инсулт и 13% повишен риск от развитие на коронарна болест на сърцето, в сравнение с колегите със стандартна 35- до 40-часова работна седмица, според голям анализ, публикуван в The Lancet

Изследователи от Университетския колеж в Лондон проведоха систематичен преглед и мета-анализ на публикувани проучвания и непубликувани данни на индивидуално ниво, изследващи ефектите от по-дългото работно време върху сърдечно-съдовите заболявания.

„Обединяването на всички налични проучвания по тази тема ни позволи да проучим връзката между работното време и риска от сърдечно-съдови заболявания с по-голяма точност, отколкото е било възможно преди“, каза водещият изследовател д-р Мика Кивимяки, професор по епидемиология.

„Здравните специалисти трябва да са наясно, че продължителната работа е свързана със значително повишен риск от инсулт, а може би и с коронарна болест на сърцето.“

При първия анализ изследователите са разгледали данни от 25 проучвания, включващи 603 838 мъже и жени от Европа, САЩ и Австралия, които са били проследявани средно 8,5 години. Те откриха 13% повишен риск от инцидент на коронарна болест на сърцето (нова диагноза, хоспитализация или смърт) при хора, работещи 55 часа или повече на седмица, в сравнение с тези, които поставят нормални 35 до 40 часа седмично.

Констатациите са последователни дори след отчитане на рискови фактори като възраст, пол и социално-икономически статус.

Друг анализ на 17 проучвания, включващи 528 908 души, които са били проследявани средно 7,2 години, е установил 1,3 пъти по-висок риск от инсулт при лица, работещи 55 часа или повече седмично в сравнение с тези, които работят стандартно.

Връзката остава постоянна дори след като се вземат предвид здравословното поведение като пушене, консумация на алкохол и физическа активност, както и стандартните сърдечно-съдови рискови фактори, включително високо кръвно налягане и висок холестерол.

Всъщност колкото по-дълго хората са работили, толкова по-големи са шансовете им за инсулт. Например, в сравнение с хората, които са работили нормално работно време, тези, които работят между 41 и 48 часа, са имали 10 процента по-висок риск от инсулт, а тези, които работят 49 до 54 часа, са имали 27 процента повишен риск от инсулт.

Въпреки че причинно-следствените механизми на тези взаимоотношения трябва да бъдат разбрани по-добре, изследователите предполагат, че нарастващото рисково за здравето поведение, като физическо бездействие и висока консумация на алкохол, както и повтарящо се задействане на реакцията на стрес, може да увеличи риска от инсулт.

Източник: The Lancet