Съчетание от личностни черти може да намали риска от разстройства на настроението
Ново проучване открива, че комбинация от личностни черти може да анулира ефектите на други черти, особено във връзка с риска от депресия и тревожност.
По-конкретно, изследователите откриха, че докато високите нива на невротизъм излагат хората на риск от депресия и тревожност, ако същите тези лица са също силно екстравертирани и съвестни, те могат да имат мярка за защита срещу тези разстройства.
Психолозите от университета в Бъфало вярват в констатациите, публикувани вВестник за изследвания в личността, посочват важността на отклоняването от фокусирането върху единичните черти на личността в клинични условия.
Вместо това те препоръчват да се разгледа как комбинациите от черти могат да работят заедно, за да помогнат или за предотвратяване, или за прогнозиране на специфични симптоми.
„Ние знаем поотделно как тези черти са свързани със симптомите, но сега започваме да разбираме как чертите могат да си влияят една на друга“, каза д-р Кристин Нарагон-Гейни, асистент и водещ автор на статията при д-р Леонард Симс, сътрудник професор по психология.
„Трябва да вземем предвид целия човек, за да разберем вероятността от развитие на негативни симптоми по пътя.“
Невротизмът е склонността да изпитвате различни негативни емоции и да реагирате силно на стрес. Заедно с екстравертността и добросъвестността, тя е сред чертите на личността на „Голямата петорка“ - група, която включва и приятност и отвореност за преживяване.
Всеки има тези характеристики, но индивидите изразяват всяка от чертите някъде в един континуум. Някой с висока екстраверсия би бил много социален, докато друг човек с ниска екстраверсия би бил много по-малко изходящ. Съвестността междувременно е тенденцията да бъдем организирани, целенасочени и неимпулсивни.
Изследователите са интервюирали 463 възрастни участници, които са съобщили, че са получили психиатрично лечение през последните две години. Всеки участник също попълни множество въпросници. Проучването изследва чертите на невротизъм, екстраверсия и добросъвестност, тъй като тези три имат най-силни връзки с настроението и тревожните разстройства.
Нарагон-Гейни казва, че при равни условия има рискове от разстройства, свързани с определени черти, но по-добър образ на това, което е заложено, се появява, когато има разбиране за това как група поведенчески тенденции могат да работят заедно.
Резултатите могат да осигурят по-добро разбиране на механизмите, чрез които хората развиват разстройства на настроението и да обяснят факторите, които могат да изложат някого на риск от симптоми като депресия и тревожност.
Освен това констатациите могат да помогнат на клиницистите как да се възползват от силните страни на хората с лечения, които използват това, което резултатите от проучването предполагат, че са защитни черти.
„Мисля, че има тенденция в лечението и клиничната психология да се концентрира върху проблемите и негативите“, каза Нарагон-Гейни. „Ако използвате предишните силни страни, които клиентите носят със себе си, това може да повлияе положително на лечението и нивото на симптомите напред, както и да засили това, което човекът вече прави добре.“
Концептуално силните страни, свързани с високите нива на екстраверсия и добросъвестност, са свързани с факта, че социалните взаимодействия и ефективното участие в значими дейности са възнаграждаващи за хората, според Нарагон-Гейни.
„Ако някой има високи нива на екстраверсия, той може да бъде много добър в събирането на социална подкрепа или увеличаване на положителната си привързаност чрез социални средства“, каза Нарагон-Гейни.
„По същия начин добросъвестността има много общо със стремежа към цели и прилагането на планове в действие, които могат да се борят с оттеглянето и избягването, които могат да бъдат съпътствани от невротизма.“
Източник: Университет в Бъфало
