Следродилна депресия

На 24 години съм. Винаги има за какво да се притеснявате. Преди да имам детето си, през целия си живот се справях с много безпокойство. Сега се занимавам с това да съм домакин. Напуснах работата си, която имам от гимназията, за да съм вкъщи с децата (нямам опит с деца преди и трябваше първо да скоча в главата). Никога не съм се възмущавала от доведените си дъщери или съпруга си (наскоро женен), преди да забременея. След като забременях бях претоварена от страхове и тревоги за всичко. Сега, когато бебето е тук (сега е на 8 месеца), се надявах, че част от него ще намалее, но не е. Изпитвам гняв към съпруга си (защото той не вярва, че трябва да постъпвам по този начин (съгласен съм с него). Винаги повишавам тон с доведените си дъщери поради разочарование, което те не могат да разберат, не могат да слушат посоката, че имам да им бъде майка, но да не получава признателността и безусловната любов, която получава тяхната биологична майка, след като ги е изоставила за една година и сега ги иска отново в живота си, тъй като вече не могат да работят, защото не можем да си позволим грижи за детето за тях, че трябва да се справя с това, че един от тях е възможен ДОБАВЯНЕ. Нищо от това не е тяхна или моя вина. Изпитвам разочарование и от собственото си малко дете. Изобщо не искам да нараня никой от тях. Преди да бяхме бременни, играехме, говорехме и живеехме заедно щастливо, с изключение на някои малки подутини в живота, които бяхме щастливи. Справях се с периодично израстваща депресия (моята собствена, както и маниакалните депресивни епизоди на бащите ми), но никога не съм изпитвал толкова гняв , разочарование и летаргия в живота ми. Това следродилна депресия ли е или е маниакално депресивно поведение? Ако е така, можете ли да препоръчате място или гореща линия за поддръжка или нещо подобно? Чувствам се отчаян за помощ, но не мога да я получа от съпруга си или по обичайния скъп маршрут (нямам застраховка). Чувствам, че нямам къде да се обърна.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Много се радвам, че молите за помощ с това. Правиш правилното нещо, за да осигуриш своето благосъстояние и семейството си. Включих тази връзка към уважаван обект във вашата държава, който може или да предоставя услуги, или да направи по-локализирано сезиране за консултиране на намалени или без такси наблизо. Може също да погледнете раздела за помощ в горната част на тази страница за терапевти в близост до вас, които биха могли да ви разкажат за местния женски център или други места за евтини или безплатни консултации.

Отново е важно да продължите да проследявате желанието си да подобрите нещата.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @