Изпитвате странни симптоми от октомври
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8Още от октомври 2013 г. бях нещо ... Извън това.
Започна с паническа атака; първата паническа атака, която някога съм имал, или поне от това, което си спомням. Това беше странно чувство. Чувствах се изтръпнал и около страните на главата ми се чувстваше изтръпване, почти студено. Зрението ми се чувстваше увеличено, макар че когато се взирах в предмети като ръцете ми или нещо друго, което всъщност стърчеше от стената или земята, изглеждаше да промени размера. Подобно, ръката ми ще изглежда по-малка от обикновено или ръката ми ще изглежда по-дълга от обикновено.
Бързо взех майка си и я завлякох в леглото със себе си за онази нощ и следващите, ужасена от странното чувство.
Но още от онази паническа атака през октомври се чувствам странно. Съзнанието ми е замъглено, очите ми са притиснати денонощно и всичко, което гледам, изглежда ... нереално, донякъде. Аз и майка ми сме били на множество лекари. Синус, Кръвен лекар, Гастро лекар, редовен лекар, И съвсем наскоро на психолог. Минахме през толкова много тестове; изпратени до толкова много различни лекари, и не получават къде.
Сега въпросите ми са многобройни. Имате ли представа какво е това чувство? Защо имам панически атаки, когато съм бил напълно спокоен през последните няколко седмици? Просто се събуждам и получавам паническа атака! И каквото и да е това нещо, как да се отърва от него? Това влияе на моята училищна работа и ме отдалечава от приятели и семейство. Някаква помощ ще бъде благодарна. :)
А.
Правите правилно, като получавате всички тези медицински тестове. Първото нещо, което трябва да направите, е да изключите физическа причина. От психологическа страна бих се замислил през октомври и ще видя дали са се случили някакви големи събития - особено всички събития, при които сте претърпели загуба. Загубите обикновено се случват по времето на паническите атаки. Изглежда, че ги тръгват.
Всъщност това може да бъде просто страхът от загуба на нещо. Потенциални скъсвания с гаджета, страх от смъртта на някой близък, загуба на приятел, който се отдалечава - всяка потенциална голяма загуба може да бъде дълбоко обезпокоителна.
Ако си позволите да мислите за това, което може да бъде причината за тях, може да ви даде представа за източника. Ако откриете нещо, което може да е важно - говорете за това с психолога. Но докато изследвате тези други възможности, продължете медицинските тестове. Искате първо да изключите медицинския проблем.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @