Защо имам тези насилствени словесни тикове?

От млад мъж във Великобритания: Преди няколко години забелязах, че се появи странен симптом, подобен на тик, изглежда, когато умът ми се отклони от нещо смущаващо или неудобно в миналото, независимо колко значимо или друго - често се напрягам за секунда и не мога да се овладея, за да не изпусна думите „Убий се“ или „трябва да умреш“, „застреляй се“; често доста силен и насилствено насочен към себе си. Все по-трудно се опитвам да смачкам тези изблици публично.

Това често ме поставя в неудобни позиции, когато това се случва, когато около хора на работа или навън и наоколо. Странно и по-странното е, че не се чувствам особено самоубийствен въпреки ситуацията си.

В момента съм на 27 години и живея с проблеми с психичното здраве, може би с депресия, но не искам диагноза да опетнява медицинския ми картон. Чувствам силна самота през повечето време и не се чувствам отдалечено като член на човешката раса, изолиран и тъжен. Чувствам, че често воня на отчаяние и това не помага на моя случай хаха.

Винаги съм имал ниско самочувствие от тежък тормоз в началното училище и по-малкият ми брат за съжаление почина през това време. Напоследък ми е трудно да се свържа с хора и съм имал параноични изблици (обикновено под влияние), които са разрушили всякакви връзки или приятелства, които някога съм имал.

Но въпреки всичко това имам надежда, никога не бих се опитал да се самоубия. Използвам внимателност и медитация, заедно с много мисли, за да преживея дните си и вярвам, че ще се оправи.

Но сериозно .. Каква е сделката с тези „тикове“?

Моля, помогни ми.

Много благодаря.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Заслужава внимание, че насочвате всичките си „тикове“ към себе си. Това предполага, че вашето разочарование от себе си е огромно. По някакъв начин сте поели тормоза, който другите са ви правили.

Не разбирам защо смятате, че една диагноза би опетнила вашия „запис“. Вашата медицинска карта е поверителна. Подозирам, че диагнозата или поне разбирането на случващото се би ви донесло огромно облекчение.

Не мога да предложа диагноза въз основа на писмо. Но мога да предположа, че интензивният тормоз и травмата от смъртта на по-малък брат може да са предизвикали чувства и мисли, с които все още не сте се справили ефективно. Вашите „тикове“ може да са начин, по който си казвате, че наистина се нуждаете от някакво лечение, за да имате продуктивен и щастлив живот.

Надявам се да се погрижите за себе си и да получите заслужената помощ.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари