Страхувам се от истината, че майка ми е нарцисистка

Уважаеми терапевт, имам проблеми с приемането, че майка ми е нарцисист. Това беше посочено на моя съветник и преди. Всеки път, когато имам конфликт с нея, виждам чертите все повече и повече, но все пак се опитвам да получа емоционална подкрепа от нея. През цялата зряла възраст дори и след като се омъжа, мисля, че тя ще се промени и ще бъде до мен и ще се държи с мен като с дъщеря. Това не се случи. Сега съм бременна и се чувствам тъжна и ядосана, защото тя не предлага да бъде до мен, освен ако не дойда при нея и тя влошава и влошава проблемите й и здравословният й проблем е централен момент в живота й. Тя казва, че не съм до нея, когато не искам да я бебето за нейните проблеми, но честно казано прекарах по-голямата част от живота си в грижи и грижи за чувствата и здравето на майка ми. Понякога си мисля, че тя преувеличава здравословните проблеми, за да бъде в центъра на вниманието. Миналия месец тя ме убеди, че има остеопороза, а след това, когато почувствах нещо неприятно в този месец и й зададе куп въпроси, тя каза „о, не, това е просто остеоартрит“. Знам, че в съзнанието майка ми никога няма да ме одобри, да ме уважи или да бъде до мен, но сърцето ми няма да го приеме. Все още се опитвам от време на време да съм близо до нея и в крайна сметка вбесен, супер тъжен или луд. Също така съпругът ми се е занимавал с нашите седмични битки. Как мога да се науча да приема, че тя има психично заболяване?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вярвате, че тя е нарцисист и това може да е и да не е вярно. Нейната диагноза, ако е налична, би била донякъде без значение, тъй като няма да промени начина, по който трябва да взаимодействате с нея или да реагирате на нея. Твърдението ви, че сърцето ви няма да ви позволи да го приемете, е същото като да кажете, че отказвате да вярвате в реалността.

Абрахам Маслоу, който изучаваше характеристиките на психологически здравите хора, забеляза, че те приемат реалността такава, каквато е, а не как искат да бъде, да се надяват или да се страхуват, че ще бъде. Просто трябва да я приемете такава, каквато е. Това е начинът на мислене, който би ви помогнал най-много при общуването с майка ви и света като цяло. Хората са такива, каквито са. Най-полезното е научаването на нови начини за реагиране на тях.

Искате нейната подкрепа, а тя не може или не иска да ви я даде. Искате майка ви да е различна, но това няма да се случи. Колкото по-скоро можете да приемете истината, толкова по-малко разочарование и разочарование ще почувствате.

Ако се нуждаете от емоционална подкрепа, тогава най-вероятно ще трябва да търсите другаде; на други приятели, семейство, съпруг или съветник.Опитайте да работите с вашия съветник, за да коригирате очакванията си към майка си и да научите по-подходящи и по-малко разочароващи начини за взаимодействие с нея. Последното може да включва прекарване на по-малко време с нея. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл