Най-добрият възможен начин да реагирате на параноичните обвинения на гаджето?

Аз съм в близки и много нежни отношения с някой, който може да страда от PPD. Той чете симптомите и характеристиките и чувства, че те напълно го описват. Той е готов да получи помощ. Той има страхотен ум, доста зрял е емоционално и е отворен да обсъжда проблемите си на недоверие и необоснованите си подозрения. Така той успява да контролира параноичните си мисли през повечето време, макар че не знам с каква цена.

Веднъж месечно, въпреки че нещо го дразни и той избухва, обвинявайки ме, че се опитвам да скрия информация от него, че съм манипулатор и лъжец, флирт и т.н. Той наистина ме обижда и аз се чувствам толкова отхвърлена и ядосана, тъй като съм доста прав и лоялен човек, мразя лъжите и манипулативното поведение - това просто не съм аз! Въпреки че в тези моменти знам, че той не може да контролира мисленето си и въпреки че знам, че опитите да се изправят срещу него с логически аргументи не работят, напоследък започнах да попадам в този капан. Не мога да не „не реагирам“, когато съм фалшиво обвинен, и не мога да намеря гладък начин да поставя ограниченията си. Наскоро бях изключително яростен и загубих контрол - толкова уморително и трудно е да се реагира спокойно през цялото време ...

Какъв е най-добрият начин да се държа, когато съм устно атакуван за неща, които „съм направил“, които нямат нищо общо с реалността? Самото напускане на място всъщност не помага, защото той ще се върне с обвиненията. Сблъскването с него също е безпомощно. Моето търпение започва да достига своите граници, що се отнася до този въпрос, но отново той означава толкова много за мен - наистина трябва да намеря начин да направя тази част от нашите отношения. Той също го прави, той наистина се старае, но всичко изчезва, когато го „хване“ ...

Ако той започне терапия и успее да остане на терапия, има ли смисъл да виждаме съветника известно време? Как мога да се накарам да контролирам гнева си? Веднъж се провалих, въпреки че си повтарях „не го приемай лично, всичко е над него ...“ Да не се нараниш от това, което казва? Но и да не попадна в капана да призная неща, които никога не съм правил, само за да спра тази атака? Как мога да поставя лимитите си?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Гаджето ви трябва да бъде оценено както от терапевт, така и от психиатър. Терапевтът може да предложи терапия. Психиатърът най-вероятно ще се фокусира върху лекарствата. В повечето случаи както терапията, така и медикаментите са неразделна част от цялостния подход към лечението на психичните проблеми. Той също трябва да има медицинска оценка, за да изключи възможен физиологичен проблем.

Ако той се съгласи на терапия, би било изгодно и двамата да се срещнете с терапевта. Терапевтите често изискват поне една сесия със значимата друга част на клиента, особено когато има проблеми във връзката. Терапевтът може да поиска да види всеки от вас поотделно. Той или тя може да иска да ви види заедно; зависи от терапевта.

Ако приятелят ви реши да не търси лечение, силно препоръчвам да посетите терапевт. Терапевтът може да ви помогне да се справите с гнева, който изпитвате към приятеля си. Терапевтът също може да предложи насоки за това какви трябва да бъдат вашите „граници“ във връзката. Въз основа на подробно описание на поведението му терапевтът може също да установи дали гаджето ви има психично разстройство.

Поведението му е необичайно и уврежда връзката. Трябва незабавно да потърси помощ. Ако той не желае да търси помощ и поведението му не се променя, ще трябва да решите дали трябва или не да останете във връзката. Разделът „намиране на помощ“ може да ви помогне да намерите специалисти по психично здраве във вашата общност. Желая ти късмет.

Д-р Кристина Рандъл