Празнични подаръци, които не струват нищо
И все пак много от нас се всмукват в празника на празничните разходи.
„Когато сме притиснати да съответстваме на транзакция с пари и емоции, изпитвани от сърце, се чувства, че никога не можем да похарчим достатъчно“, казва Мара Глацел, MSW, треньор, който помага на жените да култивират живота, който заслужават.
Подаването на подаръци е заредена тема с много слоеве. Например, това предизвиква сравнение и опасения, че няма да бъде достатъчно добро, според Ашли Едер, LPC, психотерапевт в Боулдър, Колорадо. " тя каза.
Хората също така мислят, че скъпите подаръци ще доведат до връзка или ще решат конкретни проблеми. „Хората се обръщат към интересни подаръци, за да отвлекат вниманието от други болезнени неща по празниците, надявайки се, че даването на някой хубав подарък ще компенсира пропуските във връзката“, каза Едер.
Помислете за причините, поради които бихте искали да подарите на любимия човек скъп подарък. „Погледнете честно на вашите тригери около самочувствието и достойнството във връзката“, каза тя.
Идеи за празнични подаръци
„Страхотните подаръци, които не струват никакви пари, са опит, като неща, които можете да правите заедно, да преживявате заедно или нещо, което можете да правите за някой друг - каза Глацел. Ето няколко идеи.
1. Задайте дата. Ако това е някой, когото не можете да виждате често, задайте време да се събирате. Едер предложи всичко - от това да заведете кучетата си на поход до догонване на кафе. И ако не е възможно лице в лице, насрочете „празнично телефонно обаждане, където и двамата се уверете, че разполагате с непрекъснато време и достатъчно батерии на телефона“.
Каквото и да правите, просто не забравяйте да проследите или да напомните на любимия човек да ви вземе на подарък, каза Глацел. „Истинската стойност е в изпълнението на празничните обещания“, каза тя.
2. Бъдете благотворителни. „Правете някаква обществена услуга или доброволческа работа от името на този човек“, каза Едер. Или планирайте да прекарате деня като доброволци заедно. Изберете любимата си благотворителна организация или дарявайте времето си на друга организация всяка година.
3. Бъдете креативни. Създайте стихотворение, картина или оригинална песен за любимия човек, каза Джули Ханкс, LCSW, терапевт и блогър в Psych Central. Можете да запалите вдъхновението си, като разгледате Bentlily.com, където Саманта Рейнолдс пише писане на стихотворения на ден. Тя дори има инструмент, който незабавно създава стихотворение за вас, след като отговорите на няколко въпроса.
Цифровите подаръци са друга възможност, като например създаване на фотоколажи за всеки човек от вашето семейство. Всяка година една от сестрите на Ханкс създава персонализиран комплект снимки на Flickr като свой празничен подарък.
4. Напишете писмо. „Ръкописните букви стават рядкост“, каза Ханкс. Но те са красив начин да изразите чувствата си към любим човек. Тя предложи да запишете любимите си спомени или да изразите благодарност за връзката ви.
5. Съгласете се да не обменяте подаръци. Много от приятелите и семейството ви вероятно ще облекчат, като чуят, че предпочитате да пропуснете даването на подаръци тази година. Но все пак можете да им дадете сладка ръкописна бележка, каза Едер. (Или проявете креативност с някоя от горните идеи.)
6. Направете празнична суап. Ако все пак искате да обменяте подаръци, Glatzel предложи да зададете ценова точка и да хвърлите имена в шапка, за да може всеки човек да избере. „Това може да е толкова забавен начин да се насладите на почивка заедно, без да се купува огромен стрес всеки на шиндига скъп подарък ”, каза тя.
Подаръци за деца
„Децата са страхотни да искат повече, отколкото е възможно или разумно да похарчите“, каза Едер. Но това просто отваря вратата за важна дискусия, каза тя. Бъдете състрадателни и избягвайте да се защитавате, каза тя.
Признайте разочарованието им и говорете за това какво е да нямаш това, което имат съучениците им, каза тя. „Вижте това като шанс да се свържете с детето си относно чувството, че сте изоставени или неразрешени, а не относно вашата заплата или щедрост.“
Модерация на модела и бюджетиране, каза тя. „Може да измислите заедно план за детето си, който да спестите за нещата, които този път няма да купувате.“
Така че, когато пазарувате тази година, помислете защо посягате към подаръци, които намаляват бюджета ви. Скъпите подаръци не подобряват отношенията - поне не за дълго. И, както каза Едер, „Ако смятате, че трябва да вземете някой подарък, който не можете да си позволите, за да поддържате връзката, това може да не е връзка, която искате да запазите.“
Споделянето на опит, раздаването на благотворителни цели и изработването на ръчно изработени подаръци често са най-сладките - и най-възнаграждаващите - жестове.
Кои са вашите любими подаръци да направите? Кои са любимите ви преживявания?
