Заслужава ли си емоционалното насилие?

какво да правя? През последните 15 години майка ми имаше сериозен проблем с алкохола. Отгледах брат си аутист и по-малката си сестра от 8-годишна до 16-годишна. Майка ми ме изгони, когато бях на 16, защото започвах да се бунтувам и не исках да се грижа за брат и сестра си всеки ден от живота ми. Веднага работих с FACS (Семейни и детски услуги), за да работя за премахване на брат ми и сестра ми. Сега съм на 22 и брат ми и сестра ми току-що бяха отстранени тази година след завеждането на много дела. Пиенето на майка ми през последната година се влошава. Наскоро се сгодих и майка ми пренебрегва обажданията и текстовете ми. Трябва ли да работя, за да се опитам да поправя това или си струва емоционалното насилие?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Никога не толерирайте емоционално насилие. Ако сте във връзка, в която има емоционално насилие, тази връзка не трябва да продължава. Никоя връзка не си струва да толерира злоупотреби от всякакъв вид.

Като казахте това, тъй като тя е майка ви по всяка вероятност, ще продължите да поддържате някакъв контакт с нея. По-подходящ въпрос става, възможно ли е тя да има функционални отношения с вас. Накратко, отговорът вероятно е „не“, не в момента. По няколко причини не мисля, че понастоящем е възможно да имаме функционални отношения с нея. В момента тя игнорира всичките ви обаждания и текстови съобщения. Трудно е да имаш връзка с някой, който отказва да общува.

На второ място, поради сериозния си проблем с алкохола, тя не е в състояние да поддържа здравословна връзка. Трудно е да се води разумен и логичен разговор с човек, който е с умствено увреждане поради опиянение. За всички практически цели е невъзможно.

Фактът, че бихте помислили за толериране на емоционално насилие, ми казва, че е необходимо да научите нов и много по-здравословен начин за взаимодействие с майка си. Можете да научите тези умения по два начина. Единият е психотерапия, а другият присъства на срещите на Ал-Анон. Срещите на Ал-Анон (които са част от Анонимните алкохолици) са групи за подкрепа за членове на семейството, които се справят с проблемите с пиенето на любим човек. Групите са безплатни и могат да осигурят така необходимата система за поддръжка. Ето връзка към уебсайта им, където можете да научите повече за това как се провеждат срещите и къде бихте намерили такава във вашата общност. Силно препоръчвам да обмислите да присъствате на тези срещи.

Кликнете върху раздела за помощ за намиране по-горе, за да помогнете за намирането на терапевт във вашата общност.

И накрая, искам да ви похваля за вашата устойчивост и решителност да помогнете на вашите братя и сестри да бъдат настанени в безопасна среда за живот. Отгледани сте в дом, където не сте имали родителска подкрепа или напътствия. В много млада възраст сте били малтретирани, пренебрегвани и принудени да се оправяте сами. Мога да си представя колко трудно трябва да е било за вас и все още е за вашите братя и сестри. Ако не бяхте там, за да се грижите и обичате своите братя и сестри, животът им щеше да бъде много по-труден. Вярвам, че вашата любов, подкрепа и непоклатима решителност да ги отстраните от тяхното насилие ще се окажат ключови в живота им. Може да сте ги спасили от по-нататъшни злоупотреби. Трябва да сте много горди.

Желая на вас и вашето семейство късмет. Помислете за търсене на терапия за допълнителна помощ и подкрепа. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл