Известия от мобилен телефон, които ни карат да разсейваме

Ново проучване установи, че предупрежденията за съобщения на нашите мобилни телефони са толкова разрушителни, колкото всъщност използването на телефона.

Според ново проучване от Университета на Флорида (FSU), само получаването на известие на мобилния ви телефон може да доведе до достатъчно разсейване, за да наруши способността ви да се фокусирате върху дадена задача.

„Равнището на това доколко това повлия на разглежданата задача беше наистина шокиращо“, казва Кортни Йенерт, координатор на научните изследвания на FSU, който е работил върху изследването като студент преди да завърши през 2014 г.

„Въпреки че тези известия обикновено са краткотрайни, те могат да предизвикат неподходящи за задача мисли или лутане, което е доказано, че уврежда изпълнението на задачата“, пишат изследователите в изследването.

„Само уведомленията от клетъчни телефони значително нарушават изпълнението на задача, изискваща внимание, дори когато участниците не взаимодействат директно с мобилно устройство по време на задачата.“

Добре известно е, че използването на мобилен телефон при изпълнение на друга задача е свързано с по-лошо представяне. Това е така, защото хората имат ограничен капацитет за внимание, който трябва да бъде разделен между задачите, обясниха изследователите.

Новото проучване установи, че простото осъзнаване на пропуснато обаждане или текст може да има същия ефект.

Изследователите казват, че техните констатации са важни, тъй като много обществени информационни кампании, предназначени да спрат проблематичната употреба на мобилен телефон - например по време на шофиране - често наблягат на чакането за отговор на съобщения и обаждания.

Според изследователите обаче дори това чакане отнема много внимание. Просто спомнянето да се извърши някакво действие в бъдеще е достатъчно, за да се наруши изпълнението на несвързана едновременна задача, отбелязват те.

За своето проучване изследователите сравняват представянето на участниците в компютърна задача, изискваща внимание, която е разделена на две части. В първата част участниците бяха помолени да изпълнят задачата. По време на втората част, въпреки че не бяха наясно с това, участниците бяха разпределени на случаен принцип в една от трите групи: Обаждане, текстово съобщение или липса на известие.

След това автоматични обаждания и текстове бяха изпратени до мобилните телефони на участниците в първите две групи, без тяхното знание, че известията идват от изследователите.

Изследователите откриха, че участниците, които са получавали известия, са правили повече грешки в компютърната задача, отколкото тези, които не са. Всъщност увеличаването на вероятността за грешка е повече от три пъти по-голямо за тези, които са получили известия, установи проучването. Тези, които са получили известия за телефонно обаждане, са се справили по-зле от задачата, отколкото тези, които са получили текстово предупреждение.

След това изследователите сравниха резултатите си с констатациите от други проучвания, които изследваха въздействието, което действително използването на мобилен телефон оказа върху ефективността на вниманието. Те открили, че резултатите им са подобни, предполагайки, че получаването на известие, но неотговарянето е толкова разсейващо, колкото всъщност отговарянето на телефона или отговорът на текст.

Въпреки че проучването не включва шофиране, резултатите са от значение за проблема с разсеяно шофиране, според изследователите.

„Дори леко разсейване може да има тежки, потенциално животозастрашаващи ефекти, ако това разсейване се случи в неподходящо време“, каза докторантът по психология Кари Стотарт, водещ автор на изследването. „По време на шофиране е невъзможно да се знае кога ще настъпи„ грешното време “. Нашите резултати показват, че е най-безопасно хората да заглушават или изключват телефоните си и да ги изваждат от погледа, докато шофират. "

Изследователите планират да следят това проучване с друго, което изследва разсейването на уведомленията от мобилен телефон, докато участниците получават шофьорски изпит на симулатор.

Настоящото проучване е публикувано в Списание за експериментална психология: Човешко възприятие и представяне.

Източник: Университет на Флорида