Чувство за безполезност

Аз съм на 15 и през целия си живот се боря със самочувствието. Когато бях по-млад, си мислех, че съм просто смирен и го вдигнах. Стигна се дотам, че комплиментите бяха почти чужди и обидни. Винаги съм се чувствал като загуба на пространство и време. Ако се нараня или разболея, се опитвам да се справя сам, така че майка ми и брат ми да не трябва да се справят с мен. Дори имам чувството, че ви губя времето, докато четете това. Диагностицирани са ми с депресия, тревожно разстройство и гранично разстройство на личността. Чувствам, че лекарят ми току-що ми е поставил диагнозата, за да ме извади от кабинета му.

Никога не ми е било лесно да създавам приятелства и обикновено нямам такива. Винаги се чувствам така, сякаш заслужавам да ми се случват лоши неща. Винаги съм искал да бъда малтретиран, гладен, бит, даван за осиновяване и оставен сам. Имам проблеми с очите и една от целите ми е да го влоша. Винаги съм се чувствал нежелан и невидим, но обвинявах това в свръхактивния си ум. Винаги съм обмислял самоубийство, но чувствах, че съм твърде слаб, за да се справя с него. Имам план обаче. Дали просто ненужно прекалявам?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не, не прекалявате ненужно. Болиш. Въпреки че не е необичайно тийнейджърите да преминават през периоди на чувство за ниско ниво, казвате, че това продължава през целия ви живот. Поради тази причина мисля, че трябва да посетите терапевт за известно време. Предполагам, че лекарят, който Ви е поставил диагноза, е бил психиатър, а не съветник. Психиатрите могат да предписват лекарства, но често нямат време да предложат поддържаща терапия. Когато някой се чувства като вас, избраното лечение е комбинация от двете (лекарство и консултиране).

Не сте се отказали напълно от себе си. Успяхте да ни пишете тук в Psych Central. Моля, надградете тази вътрешна сила и си уговорете среща с терапевт. Вземете писмото си със себе си като начин да ускорите терапевта. Поради вашите диагнози предлагам да видите дали има DBT (терапевт за диалектическо поведение) във вашия район.

Докато чакате да посетите терапевт, можете да се обадите по всяко време на консултантите на горещата линия на Boys and Girls Town, 800-448-3000. Те са на разположение да говорят с деца като вас денонощно. Безплатно и поверително.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари