По-бързото възобновяване на упражненията може да е най-доброто за сътресения
Докато почивката отдавна е стандарт за лечение на мозъчно сътресение, ново изследване показва, че децата, които спортуват в рамките на една седмица след нараняване, се възстановяват по-бързо.
Настоящите насоки казват, че децата, които получават травми на главата, свързани със спорт, трябва да избягват да се връщат да играят - както и всяка друга физическа активност - докато всички симптоми, като главоболие, изчезнат.
Новото проучване показва, че децата, които тренират в рамките на една седмица след нараняване, независимо от симптомите, имат почти половината от честотата на сътресение, които продължават повече от месец.
За проучването изследователите са имали 3 063 деца на възраст между пет и 18 години, които са посещавали отделенията за спешна помощ в болница в Канада, отговарят на въпроси от анкетата за тяхното ниво на физическа активност и тежест на симптомите седем, 14 и 28 дни след нараняване.
Противно на препоръките, повечето от децата - 58 процента - все още изпитват симптоми на мозъчно сътресение, подновяват упражненията една седмица, след като са били ранени, според изследователите.
Повече от три четвърти - 76 процента - са били физически активни две седмици по-късно, установи проучването.
Обикновено откриването на толкова много пациенти, които не спазват стриктни медицински указания, може да бъде причина за тревога, казват изследователите.
Но в този случай неспазването е свързано с по-бързо възстановяване, според констатациите на проучването.
„Упражнението в рамките на седем дни след нараняването беше свързано с почти половината от честотата на персистиращите постконтусивни симптоми или тези, които продължават повече от месец“, казва главният изследовател Роджър Земек, д-р, FRCPC, който ръководи звеното за клинични изследвания в Детска болница на Източен Онтарио и служи като доцент в катедрите по педиатрия и спешна медицина и в катедрата по клинични изследвания по детско сътресение в университета в Отава.
Той отбеляза, че констатациите отразяват някои предишни, по-малки проучвания, поставящи под въпрос ползата от продължителната физическа почивка след сътресение, особено над три дни.
„Това е първото мащабно проучване, което предоставя подкрепа за ползите от ранните упражнения за възстановяване на симптомите след остро детско сътресение, преминавайки от консервативна почивка към по-активни препоръки за физическа рехабилитация“, каза той.
И докато той каза „определено не искаме пациентите да възобновяват каквато и да било дейност, която може да ги изложи на риск от повторно нараняване, като контактни тренировки или игри, докато не бъдат изчистени от лекар“, той добави, че леката аеробна активност като ходене , плуване или стационарно колоездене може да се окаже полезна препоръка след по-нататъшно проучване.
Необходими са повече изследвания, за да се потвърдят констатациите от проучването и да се определи най-добрият момент за връщане към играта след сътресения на младите хора, според Земек.
В допълнение към намаляване на дългосрочните симптоми на мозъчно сътресение, повторното въвеждане на упражнения по-рано след нараняване може да помогне за намаляване на нежеланите ефекти от физическото и психическото отстраняване, добави той.
„Ако по-ранното повторно въвеждане на физически дейности всъщност се окаже полезно за възстановяването, това би имало значително въздействие върху благосъстоянието на милиони деца и семейства по целия свят и би довело до голяма промяна в управлението на мозъчното сътресение“, той заключи.
Източник: Американска академия по педиатрия
