Абортът промени живота ни ... Какво сега?

Още през април моята приятелка на живо от над 2 години и аз направих аборт. Следователно се отдалечихме до началото на септември, когато тя каза, че не може повече. Цялото лято правехме почти всичко, опитвайки се хаотично да се справим със случилото се. Потънах в дълбока депресия, без дори да осъзнавам. Бих вцепенил сетивата си с алкохол и хазарт всеки ден. Не казах на душа за нищо. Не ме интересуваше нищо - дори себе си. Мразех се много дълго време. Потъвах все по-дълбоко и по-дълбоко, докато тя ми каза, че е свършила да потъва с мен, че никога няма да се променя. Това беше точката ми на пречупване. Отворих се на няколко души за случилото се. Спрях пиенето и хазарта и започнах да осъзнавам сериозността на ситуацията, в която съм се поставил. Работих върху себе си заради себе си, защото осъзнах, че съм загубил всичко.

Оттогава с нея имаме някакъв контакт. Отначало я умолявах и я умолявах да ме върне без резултат. След това не говорихме една седмица или нещо повече, докато тя не се свърза с мен и не започнахме да се разхождаме като приятели. Изглежда тя започваше да се появява, докато внезапно блокира номера ми. След една седмица тя ми се обажда да говорим, което ни води до сега. Все още обичам момичето до смърт и тя все още ме обича. Проблемът е, че тя не ми вярва. Подведох я. Не можех да бъда силен през това време. Имах почти 5 месеца, за да се събера, но когато най-накрая реших да го направя, тогава тя най-накрая реши, че никога няма да го направя.

Тя все още се справя със случилото се и определено не е себе си. Тя не е нарушила модела на наркотици и алкохол, в който също е попаднала след случилото се. Все още виждам майка й редовно и тя също иска да се върнем заедно, но дори се държи неприятно с нея. Майка й ми каза, че мисли да я изпрати да остане известно време при роднини извън държавата, за да се измъкне от сегашната си среда. В този момент съм много притеснен за момичето. Тя не работи или не ходи на училище. Тя трябва да се събуди и да си оправи главата. (на 21 години, от САЩ)

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Съжалявам, че и двамата преживявате тази много трудна ситуация. Болката е истинска и единственият начин да се излекувате и да продължите напред е да поемете отговорност, да почувствате болката и да си позволите да скърбите. Изглежда, че сте започнали този процес и сте се върнали на правия път. Това е страхотно и се надявам да продължите. Както открихте, изтръпването на болката ви с алкохол и други пристрастяващи дейности не помага нищо да ви помогне да се излекувате, а само удължава (и обикновено влошава) проблема.

Искам да кажа без обида, но болката, която изпитва приятелката ви, може да е дори по-силна и сложна от вашата, защото тялото й е преминало през травмата. Когато говорите с нея, винаги идвайте от място на състрадание и загриженост. Бих ви предложил и двамата да посетите съветник по мъките относно случилото се. Ако приятелката ви се колебае или не ви интересува, може да ви е от полза да поемете ръководството, след което да я помолите да се присъедини към вас. Трябва обаче да уважавате и нейното решение, ако тя не потърси помощ.

С времето нещата ще се оправят, но винаги може да има белег. Нека този опит да бъде нещо, от което да се учим и да израстваме. Дайте си време и продължавайте да търсите помощ.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове