ПРОБЛЕМИ С ВРЪЗКИТЕ И ПСИХИЧНОТО ЗДРАВЕ

Проблеми с връзките и психичното здраве

Страдал съм от депресия от съвсем млада - предозиране на хапчета на 14 и mh хоспитализация на 21. Всичките ми „връзки“ досега са били от сексуален характер и съм бил много размишлен, откакто загубих девствеността си на 23. I Имах около 20 партньори, повечето от които в резултат на проституирането ми - на 26 и на 30 години. Чувствах, че съм живял двоен живот толкова дълго. Въпреки всичко тази година успях да уча в аспирантура; по ирония на съдбата отивам за моето ТБО. Живея с настоящия си - и единственият човек, когото считам за „законен“ - момче от една година, но се срещам от две. Подлагам на съмнение автентичността или здравословността на връзката ми с партньора ми, защото първоначално той беше моят „Джон“. Излишно е да казвам, че имам много несигурности около неговата вярност. Имаме много проблеми, защото чувствам, че той не е достатъчно привързан към мен и винаги търся проверка. Обичам семейството му и той обича моето, но не знам дали той е този. Мисля, че е страхотен човек, но също така мисля, че е толкова добър, колкото ще мога да направя, защото никой друг не би ме приел с миналото ми. Той е типичен тип във всеки смисъл на думата и лесно се разочарова, когато говорим за „чувства и емоции“. Той смята, че връзката ни е наред - и в по-голямата си част е така - и казва, че просто не мога да не се самосаботирам. Той е може би единственият човек, който знае ВСИЧКО за мен - казах му за депресията си, той очевидно знае за проституцията - но го използва срещу мен, когато имаме аргументи. Искам да направя тази връзка да работи, но не знам дали това е защото единствената, която някога съм имал, или защото мисля, че съм влюбена. Моят PCP, който познава историята на mh, тъй като бях тийнейджър, подозира, че имам Cyclothymia и ме насърчи да потърся професионална помощ. Излишно е да казвам, че бях несигурен по отношение на това. Понякога имам чувството, че искам да избягам от всичко, защото никой никога няма да ме разбере, но също така чувствам, че искам да се опитам да се оправя. Объркана съм във връзката си и се чудя доколко моята mh нестабилност влияе върху очакванията ми? Или наистина искам твърде много?

Първо искам да разберете колко се възхищавам на смелостта ви да се съберете и да го превърнете в аспирантура. Програмите за ТБО не са лесни за влизане и фактът, че искате да използвате своята еволюция, за да помогнете на другите, трябва да бъде отбелязан. Хората, които са се възстановили от нараняванията в живота, почти винаги стават добри терапевти.

Нека не, както се казва жаргонната фраза от 60-те, изтласквайте реката. Досега системно се развивате и сте устойчиви да правите промени в живота си. Имате повече от това, което искате, и по-малко от това, което не искате. Това означава, че животът ви се движи в правилната посока. Някой, който се самосаботира, обикновено е двусмислен по отношение на обстоятелствата си - така че, ако това е вашата грижа, продължете да говорите за това, което искате и не искате във връзка. Яснотата е противоотровата за пребиваване в амбивалентна ситуация. Ако продължавате да се движите към яснота, рискът от саботаж намалява.

Предполагам, че вече сте на терапия, но ако не, ще ви насърча да използвате услугите в аспирантурата, която посещавате. Това ще помогне в процеса на изясняване.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @