Ужасен съм от храната

Вече няколко години, след като бях поставен в хедлок от член на семейството, изпитвах затруднения с преглъщането. И през годините моите баба и дядо са ме водили при всеки лекар, който е бил на разположение, назначавали са многобройни тестове, за да се опитат да намерят диагноза, и са опитвали много домашни лекарства с надеждата да поправят това.

През юни гърлото ми се влоши до такава степен, че можех да ям само ограничени хранителни продукти. Освен това вече не можех да поглъщам витамините или лекарствата си, което ме накара да се разболея изключително много. Ужасявам се от ядене, особено от твърди храни. Дори не мога да съм близо до храните, които ми причиняват толкова много стрес, или в крайна сметка ще получа паническа атака.

Е, в крайна сметка видях нов УНГ, който назначи два теста за преглъщане, които отидох в болницата по-рано днес. Отначало всичко вървеше гладко и въпреки че имах проблеми с преглъщането на подобни на тебешир течности, се справих. След като приключиха обаче, се опитаха да ме накарат да хапна нещо твърдо и аз откачих, отблъснах лекаря, избягах от болницата, след което се заключих в колата на баба си.

За да направя допълнителна евентуална диагноза, трябва да погълна твърди вещества, за да могат да видят какво се случва в стомаха и гърлото, но не мога да се накарам да го направя. Наистина искам диагноза, но съм твърде ужасен от яденето, особено след като знам, че ще се задавя, така че избягвах.

Какво да направя за този мой страх? Прекалявам ли, трябва ли да говоря с терапевт за това, или какво? Толкова съм отчаяна и ще се радвам на всеки съвет.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Важно е да изключите медицински причини, за да обясните проблема си с преглъщането. След като бъде изключено медицинско обяснение, можете да помислите за психологическо лечение. Възможно е да сте развили фобия от хранене. Фобиите са силно лечими както с когнитивна поведенческа терапия, така и с поведенческа терапия.

Невъзможността за преглъщане е специфичен вид фобия за хранене. В основата на фобията е страхът от задавяне. Фобиите се поддържат чрез избягване. Всеки път, когато избягвате това, от което се страхувате, вашата фобия се засилва и засилва.

Поведенческите лечения включват постепенно излагане на страха ви чрез програма за десенсибилизация. Тези програми са измислени от терапевти, които знаят точно как да лекуват фобиите. Можете да научите повече за експозиционната терапия и системната десенсибилизация онлайн или чрез терапевт.

Помолете родителите си да ви помогнат при намирането на поведенчески или когнитивно-поведенчески терапевт, който се специализира в лечението на хранителни фобии или фобии, свързани с невъзможността за преглъщане. Родителите ви могат да опитат да потърсят специалисти в Интернет или като се обадят на номера 800 на гърба на вашата застрахователна карта. Те могат също да попитат Вашите лекари дали знаят за специалисти по фобия. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл