ТЕЖКА ТРЕВОЖНОСТ И ДЕПРЕСИЯ

Тежка тревожност и депресия

През 2010 г. започнах да ходя на терапевт за тревожност и депресия. Отидох около шест месеца и тя ми постави диагноза ОКР, депресия, генерализирано тревожно разстройство, избягващо личностно разстройство и зависимо личностно разстройство. Изглеждах доста функционално, след като я видях. След това забременях и не я ли вече. Съпругът ми се разположи по време на бременността ми и не се върна у дома, докато дъщеря ни навърши 4 месеца.Нашият брак беше толкова перфектен преди разполагането (ние сме женени от 2009 г.). Никога не сме се карали или нещо подобно и се чувствахме много удобно да си говорим помежду си за каквото и да е и т.н. В момента се чувствам така, че отново съм станал по-депресиран и тревожен човек и сега със силни чувства на гняв. Нямам идея и защо! Започнах да се мразя толкова много, че дори не искам да ставам от леглото сутрин, за да се грижа за дъщеря ни. Това поставя амортисьор върху брака, теглото ми, детето ни и изглежда, че не мога да говоря с приятелите си или някой друг за това, без да получа нито студено рамо, нито отговор „Не ме интересува“. Съпругът ми чувства, че имам негодувание от нещо. Чувствам се или толкова ядосан, че викам, хвърлям неща, удрям съпруга си или съм толкова депресиран, че спирам да се грижа за неща, които трябва да се свършат. Имам нужда от помощ!! Толкова се притеснявам да се върна към терапията още повече сега, когато имам 7-месечно дете. Трябва да си върна връзките, живота и здравия разум :(

Вашите симптоми може да са резултат от следродилна депресия. Те могат да произтичат и от завръщането на съпруга ви. Възможно е вашата рутина у дома да се е променила и това да е предизвикало връщане на симптомите.

Вие описахте брака си като идеален преди неговото изпращане и раждането на дъщеря ви, но животът ви сега е драстично различен. Връзката ви е променена от добавянето на дете. Вие и вашият съпруг може да се наложи да се приспособите към промените. Периодът на корекция може да отнеме известно време.

Споменахте негодувание. Възможно е да изпитвате недоволство от това, че трябва да раждате сами и трябва да се грижите сами за дъщеря си през първите няколко месеца от живота си. Чувствата ви на негодувание са разбираеми, но не и оправдани. Тези чувства могат да повлияят отрицателно на взаимодействията със съпруга ви.

Всичките ми опити да обясня симптомите ви се основават на много кратко писмо. Нямам достатъчно информация, за да разбера защо симптомите Ви са се върнали. По-важно от определянето на причина е търсенето на подходящо лечение. Моята препоръка е да се върнете при терапевта си. Изглежда, че вече сте имали успех с това. Ако терапията работи веднъж, вероятно ще работи отново. Не се колебайте да пишете отново с допълнителни въпроси. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл