Mother’s Cheating

На 20 години съм и през последните 3 години живея в кампуса. Трябваше да се върна при родителите си поради вируса. Родителите ми са имали ужасни отношения отпреди моето раждане. Това е физически и вербално насилие. Тъй като се върнах от колежа, чух майка ми да говори по телефона няколко пъти и открих, че тя „изневерява“, сложих измама в кавички за факта, че връзката й с баща ми не съществува. Това е ужасна връзка и аз, честно казано, винаги съм й възмущавала, че не си тръгва. Разбирам защо тя би говорила с друг мъж и не я обвинявам за нищо от това. Просто се чувствам странно за всичко това, въпреки че знам, че тя е възрастна и това е нейният живот. Аз съм просто човек, който не може да скрие емоциите си и съм отдалечил себе си от нея. Тя забеляза и продължава да ме пита какво не е наред. Работата е там, че и връзката ми с майка ми не е страхотна. Не говорим за емоциите си помежду си или нещо подобно. Просто се чувствам странно за цялото нещо, но не знам дали просто трябва да се опитам да забравя за него и да го оставя или да я попитам за това. Мисля, че искам да я попитам за това, защото ми тежеше. Мисля, че съм толкова ядосан, че тя не се опитва да изгради връзка с мен. Освен това тя винаги има какво да каже за връзките на брат ми или на мен. Просто не знам какво да правя с това или как да подхождам към чувствата си.
Благодаря ти


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2020-08-14

А.

От САЩ. В каква трудна ситуация да изпаднеш. Майка ти те е поставила в трудно положение и изглежда, че най-доброто нещо е да поискаш да поговориш с нея сама и извън къщата. Намерете място, където да се разходите или поне да сте далеч от хората. Искате това да е личен разговор.

Уведомете майка си, че нейните разговори не се поддържат толкова лични, колкото би трябвало. Бъдете ясни, че ви е неудобно от това, което сте чули, и затруднява разговора с нея. Обяснете, че разбирате защо тя би искала да говори с някой друг и че това създава безпокойство във вас. Не се опитвайте да поправите това, обяснявайте какво ще направите като реакция или го минимизирайте. Работата от ваша страна ще бъде, когато чуете отговора на майка си да не се изгубите. Ако тя каже, че не трябва да изпитвате тези чувства, това би било за вас да твърдите, че желанието й да не ги имате, не променя факта, че го имате.

Върнете тежестта на това какво да правите на майка си. Попитайте я какъв според нея е най-добрият път напред. Идеята тук е да се свържете с майка си, да поговорите за това, което е реално, и да работите заедно за намиране на решение.

Ако това не работи - или като алтернатива - попитайте дали майка ви ще дойде с вас на терапевт и ще доведе проблема там. Това има предимството да присъства трета страна, която да съдейства.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р ДанНе звучи жизнеспособно
Доказателен положителен блог @