Ваканцията е малко вероятно да подобри цялостното щастие

Повечето от нас са щастливи с наближаването на ваканцията ни. Очакваме с нетърпение почивка и често вярваме, че времето ще излекува всички проблеми на работното място.

Ново изследване подкрепя твърдението, че почиващите са склонни да бъдат по-щастливи от туристите преди почивката им, но след като се върнат, има много малка разлика между нивата на щастие на двете групи.

Тези констатации от Jeroen Nawijn и неговия екип от университета Erasmus в Ротердам са публикувани онлайн в списанието Приложни изследвания в качеството на живот.

Настоящото изследване предполага, че ваканциите са свързани с редица положителни чувства. Проучването на Nawijn има за цел да отговори на четири въпроса.

Първо, туристите по-щастливи ли са от туристите? На второ място, пътуването стимулира ли щастието? Трето, ако пътуването засили щастието, колко дълго продължава този ефект? И накрая, каква е ролята на продължителността на отсъствието и стреса от ваканцията?

Авторът прецени как ваканциите влияят на щастието сред 1 530 възрастни холандци, 974 от които са взели ваканция през периода на проучване. По-специално, Nawijn разгледа разликите в нивата на щастие между почиващите и тези, които не отиват на почивка, както и дали пътуването далеч повишава щастието след пътуването.

Jeroen Nawijn установи, че тези, които планират ваканция, са по-щастливи от тези, които не си отиват, и предполага, че това може да се дължи на очакването им за почивката.

След пътуване нямаше разлика между щастието на почиващите и на почиващите, освен ако почивката не беше много релаксираща, като в този случай леко повишеното щастие беше особено забележимо през първите две седмици назад. Ефектът изчезна напълно след осем седмици.

Авторът обяснява, че не е изненадващо, че пътуванията нямат продължителен ефект върху щастието, тъй като повечето летовници се връщат на работа или други ежедневни задачи и следователно се връщат обратно в обичайната си рутина доста бързо.

В заключение Йерун Навийн разглежда възможните последици от три гледни точки. От индивидуална гледна точка той предполага, че хората вероятно ще получат повече щастие от две или повече кратки почивки, разпределени през цялата година, вместо да имат само една по-дълга ваканция веднъж годишно.

От гледна точка на политиката, за да могат семействата да залитат пътуванията си през цялата година, училищната система ще трябва да стане по-гъвкава. И накрая, от управленска гледна точка, авторът би посъветвал туристическите мениджъри да предоставят продукти за почивка, които са възможно най-без стрес.

Източник: Springer