Моята дисоциативна амнезия причинява ли ми GAD?

Накратко и двете са пълна самодиагностика. Но в основата си показах всички симптоми на ПТСР от тормоз и манипулация в средното училище и период, който посочвам като най-лошите 3 години в живота си. Но все още объркването от това, което вярвам, е моята дисоциативна амнезия, която причинява чести умствени блокажи, влияе на ежедневието ми. Държа главата си под контрол и се фокусирам с кофеин. Това е единственото нещо, което ми позволява да мисля ясно. Но мисля, че кофеинът, който използвам за подпомагане на познанието, ме кара да обработвам всичко, което се е случвало в миналото, често ме изпраща в епизоди на тревожност и раздразнителност. Също така използвах техники за медитация и източна философия, за да се примиря с миналото си. Но изглежда нищо не работи и имам чувството, че имам нужда от нещо физическо, за да ме измъкне от този порочен кръг. Разпитвах употребата на марихуана за стреса и псиклобина за дълбоко репресирана травма, с която се сблъсках (и двете очевидно са незаконни). Но спестявам това в краен случай. Знам, че трябва да посетя психиатър. Но преди да го направя, просто искам мнение. Какво трябва да направя? От професионална гледна точка, какво трябва да направя, за да лекувам това, преди наистина да отида. Искам медицинско мнение.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Ако си счупиш крака, вероятно ще отидеш направо до спешното отделение. Това биха направили повечето хора. Би било ирационално да се опитваш да поправиш собствения си крак преди търсене на спешна медицинска помощ от обучени специалисти. Същата логика трябва да се отнася и за проблемите с психичното здраве. Като специалист, който не е психично здравен, нямате опит да диагностицирате и лекувате собствените си проблеми с психичното здраве.

Получаването на диагноза за психично здраве е сериозен и ангажиран процес. Специалистите по психично здраве преминават строго обучение и обучение по диагностика на психичното здраве. Не се препоръчва самодиагностика. Ако смятате, че имате психично разстройство, най-добре би било да се консултирате със специалист, който може да оцени симптомите ви и да определи какво психично разстройство може да имате.

Също така силно препоръчвам да не използвате незаконни лекарства за лечение на вашите симптоми. Както марихуаната, така и псилоцибиновите гъби са халюциногенни лекарства. Незаконно произведените лекарства могат да бъдат опасни. Производителите на незаконни наркотици могат да смесват или нарязват веществата си с отрови. Просто не знаете какво получавате. Това е доста опасно и може да засили симптомите на психичното ви здраве.

Хората често се обръщат към незаконните наркотици като форма на самолечение. Надеждата им и може би целта им е да намалят обезпокоителните си симптоми, но е доста рисковано. Не бих го посъветвал.

Консултирайте се с специалист по психично здраве, за да изясните диагнозата. Той или тя ще събере обширна психосоциална история и ще определи какво може да не е наред. Колкото по-дълго чакате да потърсите професионална помощ, толкова по-лоши могат да станат симптомите Ви. Най-ефективният начин за справяне с този проблем е да потърсите помощ сега и да не чакате. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл