Как да пусна бившия си?

От тийнейджър в Индонезия: напоследък се мъча да се съсредоточа върху работата си, съзнанието ми винаги ще се разсейва от тази „мисъл“. Така че преди около 2 години се разделих с бившия си приятел. В крайна сметка се озовахме в добри отношения, защото той не може да понася отношенията с LDR, дори след като се разделихме, нещата вървяха добре, все още говорим преди няколко месеца, но виждам как се променя от време на време, ние се „дистанцираме“ и започнахме да говорим все по-малко и мразя факта, че все още не мога да продължа от него. До миналия месец разбрах, че той вече има нова приятелка, това ми разби сърцето толкова много, защото понякога все още ми идва мисълта да се върна при него един ден, но тогава разбрах, че нещата вече няма да бъдат същите. Така че всеки път, когато се опитвам да продължа по някакъв начин, отново се връщам към мисълта за него и започвам да сравнявам живота си с него и без него. И в момента усилено се опитвам да уча, за да мога да бъда приет в мечтания от мен университет, но всеки път Опитвам се да уча отново мисля за него, имам нужда от вашия съвет как да продължа от някого и накрая да оставя нещата да го приемат.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 21 юни 2020 г.

А.

Разделихте се с този тип, когато бяхте само на 14. Първата любов е мощно нещо. Сигурен съм, че чувствата ви са били искрени. Сигурен съм, че сте преживели връзката като най-важното нещо в живота си. Но вие бяхте само на 14.

Това, от което се нуждаете тогава, не е това, от което се нуждаете сега на 16. Без значение колко очарователен и интересен е човекът, животът ви се е развил в различни посоки. И двамата вече сте по-зрели и ставате възрастните, каквито ще бъдете.

Подозирам, че вашият проблем не е разпадането. По-вероятно е да продължите да мислите за този тип, защото не сте сигурни да срещнете някой нов. Вместо да се върнете в социалния живот на вашето училище, вие се оттегляте в мисли за стар и много млад романс.

Начинът да продължите напред е да гледате напред, вместо да гледате назад. Какво правите сега, за да създадете повече приятели и да бъдете по-социално уверени? Участвате ли активно в училищни дейности като спорт или клуб? Доброволно ли сте на място, където други тийнейджъри работят заедно по проект? Правенето на такива неща е начин за опознаване на други тийнейджъри, без да се притеснявате за срещи. Приятелствата често прерастват естествено в нещо повече.

Желая ти всичко хубаво,
Д-р Мари