OCD и виртуална реалност
Чувам от много хора с ОКР, които казват, че макар да разбират какво е ERP терапия и дори как би могло да бъде полезно за много хора, те не мислят, че ще работи за техен тип OCD и следователно те не продължават лечение. Това наистина е жалко, тъй като ERP може наистина да е от полза за всички, които се справят с обсесивно-компулсивно разстройство.
Но чакай малко. Ами ако обсесиите на хората включват ужасни неща, случващи се на тези, които обичат, или страх да не отидат по дяволите? Ами ако най-лошата им мания е страхът от участие в фатална автомобилна катастрофа? Със сигурност това не са мании, на които искаме или дори сме в състояние да се изложим. Как ERP може някога да помогне на някой с тези видове мании?
По-рано се занимавах с този въпрос, когато обсъждах имагинални експозиции, които се основават на представянето на различни сценарии, вместо да се случват в действителност. Този тип експозиции могат да бъдат изключително полезни в определени случаи. Така че виждате, макар че OCD може да бъде труден, винаги може да бъде победен. Понякога просто трябва да бъдете по-креативни от обикновено.
Говорейки за творчество, изследователи от Станфордския университет изучават използването на виртуалната реалност (VR) при лечението на различни мозъчни разстройства, включително OCD. Те описват VR като „компютърна технология за симулиране на физическа среда, гледки, звуци и други усещания, за да направят компютърните изображения да изглеждат по-реални“.
Сега това може да е доста експозиция!
„При заболявания като ОКР пациентът се сблъсква със ситуации като страх от замърсяване“, каза професорът по психиатрия Елиас Абуджауде. „VR осигурява убедителна атмосфера, така че пациентът да се изложи на стимула и постепенно да се десенсибилизира към този страх.“
Д-р Aboujaoude вярва, че VR може да бъде ефективна, но признава, че не е достъпна за всички. VR също все още обикновено се свързва с видео игри и това възприятие може да бъде пречка.
Докато изследванията в Станфорд са нови, използването на виртуална реалност при лечението на OCD съществува от известно време. В тази статия от NIH от 2009 г. се оценява и обсъжда използването на VR при оценката и лечението на OCD. Статията е дълга и подробна за тези, които искат да я прочетат, но изводът е, че изследователите заключават, че използването на VR има стойност за тези с OCD.
Докато предпоставката за ERP терапията може да е проста, нейното прилагане не винаги е направо напред. Но ние сме по-умни от OCD и както казах по-рано в този пост, той винаги може да бъде победен. Ако сте готови да се ангажирате от сърце с ERP терапия с квалифициран терапевт, който разбира значението на имагиналните експозиции и вероятно дори VR, ще бъдете на път към живот, свободен от OCD.
