Защо ми е толкова трудно да се свържа?

От тийнейджър в САЩ: Имам проблем, подобен на никой друг проблем, за който съм чувал преди. Проблемът съм аз. Не мога да се свържа с хората по начин, по който другите се свързват помежду си. Нямам амбиция или намерение да правя каквото и да било. Когато изпълнявам задача, се чувствам като пълен идиот. Не мога да държа мисълта правилно и винаги, когато се опитвам да говоря, хората ме гледат като луд. Знам, че не съм луд, но ми се струва, че седя на границата.

Не знам какво не е наред с мен и се чувствам като пълна загуба на пространство и съществуването ми се чувства безполезно. Искам да живея и да правя неща и въпреки това тук седя да пиша на лаптоп на психиатри, че дори не знам, че ще могат да помогнат. Аз съм физически здрав, но не психически. Самоубийството ми е минавало през ума няколко пъти, но това не е решение, което търся. Просто искам да мога да отида и да живея живота си, без да имам това ужасно мислене, което никой не разбира. Предполагам, че просто да напиша мислите си на някой, който МОЖЕ да го прочете, е полезно.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 25 март 2019 г.

А.

Благодаря ви, че пишете. Вие изобщо не сте толкова сами в чувствата си, колкото си мислите. Много, много млади хора се борят с връзката с другите, както биха искали. Много други млади хора задават екзистенциалните въпроси, които задавате вие. Както вече знаете, самоубийството не е отговор. Но търсенето на някаква посока и помощ със сигурност е така. Ето защо сте ни писали тук. Това е добро начало, но само начало.

Следващата стъпка е да видите консултант по психично здраве, който може да работи с вас отблизо и лично. Вие заслужавате да имате някой в ​​живота си, който се отнася сериозно към разпитите ви и който може да ви осигури насоки и подкрепа. Не е нужно да сте „луди“, за да говорите със съветник. Често хората използват терапията като средство за лично разбиране и израстване.

Може да ви бъде полезно да прочетете и други хора, задали големите въпроси. Търсене на смисъла на човека от Виктор Франкъл е мястото, от което да започнете.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари