Подобряването на диетата на съпруга разчита на разговорите на двойки
Често мъжът ще остане на диета, докато е вкъщи, за да избегне конфликт, след това се разпилява или дори препива с нездравословна храна, когато е далеч от дома.
„Ключът към омъжените мъже, които приемат по-здравословна диета, е двойките да обсъждат и договарят новите, по-здравословни промени в менюто като екип“, каза Дерек Грифит, д-р, асистент в Университета на Мичиган, училище за обществено здраве.
Въпреки че констатацията изглежда очевидна, в повечето случаи това не се случва, според ново проучване, наречено „Тя се грижи за храненето, период.“ Възприятията на афро-американските мъже за това как техните съпруги влияят върху тяхното хранително поведение и диетично здраве. “
В проучването изследователите проведоха среща на фокусна група с 83 афро-американски мъже. По-голямата част от мъжете казаха, че съпругите им не се консултират с тях, когато им помагат да приемат по-здравословна диета.
В много случаи съпрузите не харесват промените в храната, въпреки че по-здравословната диета е била поръчана от лекар. Въпреки това, вместо да обсъждат този въпрос със съпругата си и да стигнат до общо мнение относно това какво ще ядат, мъжете запазиха мълчание и се съсредоточиха върху поддържането на щастлив дом.
Всъщност единствените намерени примери за двойки, договарящи избор на здравословна храна, са в полза на децата в дома, каза Грифит.
Изследователите откриха, че липсата на комуникация често компрометира значителна диетична промяна. След безвкусна смляна пуйка за пета поредна вечер някои мъже се отправяха към бюфета, който можете да ядете, за „свлачище на храна“.
„Мисля, че на вечеря много мъже се хранят по-здравословно, но компенсират недоволството, че не ядат това, което искат, като правят нездравословен избор извън дома“, каза Грифит.
Доставчиците на здравни услуги могат да подобрят спазването на диетичните промени, като признаят, че съпругите играят централна роля в това, което мъжете ядат у дома, каза Грифит.
Доставчиците могат да инструктират съпругите си за комуникация и стратегии за промяна на поведението, за да насърчат и подкрепят новото диетично поведение.
„Лекарите биха могли да предложат на мъжете да проведат тактичен разговор със съпругите си по начин, който гарантира, че съпрузите не спят на дивана тази нощ“, каза Грифит.
Изследването е публикувано този месец в списанието Здравна психология.
Източник: Мичигански университет
