Унищожих семейство

Преживях раздяла преди малко повече от година. Макар и болезнено, не беше наистина травматично. Преодолях го много бързо и се почувствах сякаш продължих напред.

Започнах да спя с най-добрата си приятелка, тя обаче беше сгодена. Развих силни чувства към нея и се виждахме тайно почти една година преди истината да излезе наяве. Мъжът, с когото беше сгодена, беше и мой приятел, но не бяхме много близки.

През цялото време, когато бяхме заедно, не изпитвах вина, угризения и нищо. Наистина ми беше приятно да съм с нея и всъщност се надявах, че има начин да бъдем заедно на пълен работен ден. В крайна сметка истината излезе наяве.

Тя ме е блокирала от всеки аспект от живота си и не контактувам с нито една от страните. Сега е сама и все още не иска да има нищо общо с мен. Преминах от чувство на никаква вина до внезапна тежест да разбия това семейство (те имат 3 деца), да загубя най-добрия си приятел, да причиня болка на толкова много хора и да се почувствам като абсолютно ужасен човек за миг.

Сега не ям, не мога да мисля правилно, постоянно гледам през рамо; чудя се дали ще дойде да се изправи срещу мен и как ще се развие. Сега, когато всичко е на открито, се чувствам изключително разкаян и изпитан от вина. Чувствам се неудобно да говоря за това и постоянно ми е зле. Дори да напиша това, ми създава изключително безпокойство.

Защо не почувствах нищо? Когато бях сред цялата измама, защо не се почувствах зле? Защо нямах никакви втори мисли или притеснение относно последиците? Ужасен човек ли съм, че дори не се замислям какво биха могли да донесат тези действия? Защо щях да се чувствам напълно добре с нещо и изведнъж да почувствам, че по-добре ще съм мъртъв.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 20 май 2019

А.

Вие не сте по-виновни от жената, с която сте имали връзка. Някои може да твърдят, че именно жената е по-виновна, защото тя е тази, която е предала доверието на годеника си. Така или иначе случилото се е било съгласие и е трябвало да се случи тайно. Само двама души в света трябваше да знаят, и двете страни се споразумяха за тайна и че никой друг не би трябвало да знае. Повярвахте в тази тайна и се съгласихте на аферата. Вашият партньор също беше ентусиазиран и изглежда няма резерви. Ако на тази земя имаше само двама души, вие и тя, защо ще трябва да се съобразявате с чувствата на другите? Това беше сценарият, който ви беше представен и се запази около година.

Тайните са трудни за поддържане и когато има повече от един човек, почти невъзможно да се поддържат. Тайните в най-добрия случай са временни.

Хората често пъти измислят живота, докато вървят, след като голяма част от живота и неговите права и грешки се научават чрез опит. Последиците, последствията и значението на тайната връзка вече са ви очевидни. Тайната приключи и връзката ви е ярко осветена на бял свят. Сега тя може да бъде внимателно проучена за целесъобразност, последици и морални последици.

Може би най-добрият научен урок е, не правете нищо тайно, което би ви било срам да правите публично. Също така помнете, че много, много хора са направили точно това, което сте направили вие. Допуснали сте грешка. Научихте се от него и изглежда, че никога не бихте повторили това поведение. По време на аферата изглеждаше, че никой не е наранен. Харесва ти. Хареса й. Годеникът й не знаеше за това и по този начин не изпитваше болка от изневерила приятелка, за чието измамно поведение той не знаеше. Тя беше готова. Бяхте готови и това трябваше да бъде вечна тайна, но тайните рядко са завинаги.

Научили сте и сте пострадали от грешката си и е много малко вероятно да допуснете тази грешка отново. Животът е опит за учене, за по-доброто от нас.

Вземете научения урок, простете си и продължете. Късмет.

Д-р Кристина Рандъл