Продължавам да губя време

От Канада: Добре, наистина не знам какво да правя. Губих време. Започна преди две години, но щеше да бъде само за няколко минути. Напоследък се влоши. Може да е от няколко минути до няколко часа. Аз съм 23-годишен мъж и живея сам.

Наскоро се събудих два пъти със странни следи по тялото си, като за първи път това бяха дълбоки драскотини по лявата ми ръка. Вторият път бяха на врата ми, започвайки от задната част на врата ми, все едно зарових нокти в кожата си и дръпнах надолу. Знам, че не помня да съм правил това.

Понякога се събуждах с дрехи, които не помня да обличам, или понякога „идвах“ в средата на деня, както когато стоях там. Не обичам да излизам, защото се страхувам да не загубя представа за себе си. Преди редовно разговарях с терапевт, но никога не съм й казвал за това.

Когато бях по-млад, имах някои проблеми с израстването. Трудно признавам това, но въпреки че съм мъж, бях насилствено изнасилен на 13. Мразя го, мина десетилетие, но не мога да го забравя.

Идеята за самонараняване ме плаши. Преди имах проблем с него и мания за смъртта преди няколко години. Не знам какво да правя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не мога да поставя диагноза въз основа на кратко писмо, разбира се. Но мога да ви кажа, че това, което докладвате, може да означава, че изпитвате симптомите на разстройство на дисоциативната идентичност (DID). Това е един от начините хората, които страдат от сексуално насилие, да се защитят.

Моля, върнете се при терапевта си и вземете писмото си, за да я покажете. Уверявам ви, вашият терапевт няма да бъде шокиран от вашия опит и няма да ви съди. Това, което тя може да направи, е да ви помогне да сортирате чувствата си, така че да можете да се изправите срещу тях и да се справите с тях като ваше съзнателно Аз. Обработвайки чувствата си, ще се научите да останете присъстващи и ще се освободите от мислите си за самонараняване и смърт.

Моля, дайте възможност на вашия терапевт да ви помогне. Тя може да работи само с това, което й давате. Можете да се възползвате от работата си с нея, само ако копаете дълбоко и сте толкова честни, колкото знаете. Заслужавате си усилията.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари